Pollo Salsiccia con mirtilli rossi Feta Broccoli Ricetta

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 15 m

Una buona salsiccia di pollo dovrebbe essere naturale. Se preferisci, puoi sostituire il formaggio di capra con formaggio feta.

INGREDIENTI

SERVE 1

• 1/2 tazze di broccoli
• 2 salsicce di pollo
• 5 metà di noci
• 1 cucchiaio di mirtilli rossi
• 2 cucchiai di feta magro
• 1 tratto di pepe nero macinato

DIREZIONI

1 Broccoli a vapore per 5-7 minuti. 2 Cuocere le salsicce secondo le indicazioni sulla confezione e servire. 3 Aggiungi noci, mirtilli e formaggio ai broccoli al vapore e condisci con pepe nero. 4 Servire i broccoli con salsicce di pollo.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

473 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 porzione

23 g Grassi

29 g Carbo

38 g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 23 g	34%
Grasso saturo 5 g
Colesterolo 138 mg	45%
Sodio 1055 mg	43%
Carboidrati 29 g	14%
Fibra dietetica 7 g
Zuccheri 13 g < Proteine ​​38g
25%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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