Broccoli di pollo e feta broccoli Ricetta

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 15 m

Una buona salsiccia di pollo dovrebbe essere naturale. Se preferisci, puoi sostituire il formaggio di capra con formaggio feta.

INGREDIENTI

SERVI 1

• 1 salsiccia di pollo naturale
• 1 tazza di broccoli in fiore
• 1 cucchiaio di feta a basso contenuto di grassi
• 1 pizzico di pepe nero

DIREZIONI

1 Broccoli a vapore per 5-7 minuti. 2 Cuocere le salsicce secondo le indicazioni sulla confezione e servire. 3 Aggiungi il formaggio ai broccoli al vapore e condisci con pepe nero. 4 Servire i broccoli con salsicce di pollo.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

198 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 porzione

8 g ​​Grassi

12 g Carbo

18 g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 8 g	12%
Grasso saturo 2 g
Colesterolo 69 mg	22%
Sodio 535 mg	22%
Carboidrati 12 g	6%
Fibra dietetica 3 g
Zuccheri 5 g < Proteine ​​18g
12%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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