Cherimoya e lime frullato Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 frullato
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Ricetta per gentile concessione di Morena Escardo.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 3/4 pezzi di frutta Cherimoya / crema di mele
- 2 cucchiaini 100% succo di lime
- 1/4 cucchiaino di cardamomo
- 2 cucchiai di cocco grattugiato non zuccherato
- 1 tazza di latte di mandorle non zuccherato
DIREZIONI
1 Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare fino a che liscio. 2 Divertiti! 3 * Assicurati che la cherimolia sia molto matura. 4 ** È possibile utilizzare bevande al latte di cocco non zuccherate al posto del latte di mandorle (facoltativo). 5 IMMAGINI PER GENTILE CONCESSIONE DI MORENA ESCARDO.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
532 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 frullato
- 10 g di grassi
- 103 g carboidrati
- 8 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 10 g | 14% |
| Grassi saturi 6 g | |
| Colesterolo 0 mg < 0% | Sodio 190 mg |
| 7% | Carboidrati 103 g |
| 51% | Fibra alimentare 12 g |
| Zuccheri 43 g | |
| Proteina 8 g | |
| 5% | * La % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
