Puoi sbarazzarti del peso di Depakote con l'esercizio?

Depakote è il marchio registrato del farmaco generico divalproex sodico. Questo farmaco - prodotto da Abbott Laboratories - è comunemente usato come stabilizzatore dell'umore per i pazienti affetti da disturbo bipolare, ma può anche essere prescritto per l'emicrania e l'epilessia. Come molti altri farmaci, Depakote può potenzialmente causare diversi effetti collaterali, incluso l'aumento di peso. L'esercizio fisico, tuttavia, ti aiuterà sicuramente a gestire l'aumento di peso, ma prima consulta il tuo medico per assicurarti di stabilire il regime appropriato per le tue circostanze.

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Effetti collaterali

Depakote ha numerosi potenziali effetti collaterali, come stanchezza, nausea, vomito, vertigini, eruzioni cutanee, dolore all'addome e indigestione. Depakote ha anche la tendenza ad aumentare l'appetito, che può portare ad un aumento di peso. Una versione a lento rilascio del farmaco è stata fabbricata per alleviare l'aumento dell'appetito che è comune con Depakote; tuttavia, è un'opzione più costosa.

Esercizio

I farmaci possono influenzare diversi pazienti in vari modi, il che significa che non tutti quelli che assumono Depakote aumenteranno di peso. Tuttavia, se si nota un aumento dell'appetito o numeri più alti sulla scala, è necessario adottare misure per ottenere il controllo del problema. L'esercizio fisico è un metodo ideale per combattere l'aumento di peso in eccesso. Sebbene non si possa perdere tutto il peso derivante da alcuni farmaci, l'esercizio fisico aiuta a tenere a bada i chili in eccesso. Il Dipartimento di salute e servizi umani degli Stati Uniti suggerisce che tutti gli adulti eseguono almeno 150 minuti di attività aerobica moderata - come camminare o fare jogging - insieme ad almeno due allenamenti per la costruzione muscolare di tutto il corpo ogni settimana. Eseguire più della quantità raccomandata di esercizio aerobico per bruciare più calorie e aiutare a mantenere un peso sano.

Dieta

Insieme a un esercizio costante, seguire un programma di dieta salutare per aumentare ulteriormente le possibilità di perdere peso. Mangia un sano equilibrio di proteine, carboidrati e grassi. Tuttavia, scegliere cibi a basso contenuto di grassi saturi, come carni magre e pollame, prodotti caseari senza grassi o grassi, verdure fresche e frutta e carboidrati integrali. Inoltre, consumare meno calorie durante il giorno per aiutare a garantire la perdita di peso.

Avvertenza

Se si verificano reazioni avverse o si sviluppa una condizione di salute mentre si è in trattamento con Depakote, consultare immediatamente il medico. Parlate con il vostro medico di altri potenziali farmaci stabilizzanti l'umore con minori effetti collaterali. Se non è possibile prevenire l'aumento di peso durante il trattamento con questo farmaco, parli con il medico anche di altre opzioni.