Puoi allenarti quando hai un porcile?

L'esercizio è possibile quando si dispone di un porcile o porcile. In primo luogo, prendere in considerazione alcune cose, però. I porcili sono causati da batteri Staphylococcal, che è altamente contagioso e può diffondersi ad altre persone. A seconda della gravità dei sintomi, la tua visione potrebbe essere in qualche modo compromessa. Tuttavia, "l'attività fisica da lieve a moderata è generalmente OK" quando si ha una malattia che non include febbre o sintomi sopra il collo, dice Edward R. Laskowski, M. D. della Mayo Clinic.

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Alla palestra

Se devi allenarti mentre hai un porcile, prova a lavorare a casa piuttosto che in palestra. Andare in luoghi pubblici espone altre persone ai batteri che causano il tuo porcile. Semplicemente sudare sulle attrezzature per il fitness può esporre gli altri ai batteri. La scarica acquosa che accompagna spesso un porcile contiene batteri contagiosi, contaminando tutto ciò che si tocca dopo il contatto diretto con l'occhio interessato, secondo le informazioni di All About Vision.

Visione ostruita

I sintomi comuni di un porcile possono compromettere la vista, rendendo difficile la partecipazione a sport e altre attività fisiche. Le palpebre gonfie possono ridurre il raggio visivo e la scarica acquosa può causare una visione sfocata. Un battito di ciglia eccessivo, che a volte accompagna un porcile, limita anche le capacità visive. Inoltre, un porcile può causare sensibilità alla luce, influenzando la vista e le prestazioni se si esercita all'aperto.

Lenti a contatto

Non è possibile indossare lenti a contatto se si dispone di un porcile, secondo le informazioni fornite dalla Mayo Clinic. Quindi, se usi le lenti a contatto per esercitarti, potresti aver bisogno di usare occhiali sportivi. Se non hai gli occhiali sportivi, dovrai aspettare.

Resistenza all'infezione

L'allenamento pesante può compromettere la capacità del corpo di resistere e combattere le infezioni, secondo una rassegna dei dati scientifici della Appalachian State University pubblicata nel maggio 1998 sul "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology". I dati mostrano che gli atleti di resistenza hanno un aumentato rischio di infezioni respiratorie durante un allenamento pesante e fino a due settimane dopo gli eventi competitivi. I ricercatori hanno anche trovato un'associazione tra poche ore di intenso sforzo e la funzione immunitaria soppressa. Poiché i porcili sono causati dai batteri, vuoi che il sistema immunitario del tuo corpo a pieno regime elimini i batteri.