Possono abbassare gli spasmi causare la pressione alta?

Gli spasmi della parte inferiore della schiena, spesso indicati come crampi, si verificano a causa di un'infiammazione che segue una lesione ai muscoli della zona lombare. Oltre ad essere doloroso, gli spasmi della parte inferiore della schiena possono aumentare la pressione sanguigna perché, quando i muscoli si contraggono ripetutamente, limitano il normale colpo di sangue. L'aumento della pressione sanguigna dovrebbe essere temporaneo, ma le persone con numeri già alti di pressione sanguigna dovrebbero visitare il proprio medico.

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Spasmi muscolari

Gli spasmi muscolari sono causati da un muscolo sottoposto a sforzi, il che significa che è stato sottoposto a sforzi eccessivi o strappati, secondo il dott. Steven Ludwig dell'Università del Maryland Centro medico. Sollevare un oggetto che è troppo pesante e attorcigliato è una causa comune di affaticamento della schiena. Gli spasmi muscolari nella parte bassa della schiena possono essere debilitanti. Con il riposo, i muscoli si cureranno e gli spasmi muscolari cesseranno in un paio di giorni o settimane.

Pressione sanguigna

Secondo il National Heart Lung and Blood Institute, la pressione sanguigna è la forza che spinge contro le pareti delle arterie mentre il cuore pompa. La pressione sanguigna viene misurata come sistolica, che è la pressione quando il cuore batte e diastolica, che è la pressione quando il cuore è a riposo. La pressione sanguigna normale è inferiore a 120 sistolica e inferiore a 80 diastolica. Quando la pressione sanguigna è troppo alta, può causare danni e nel tempo può portare a malattie cardiache, ictus o insufficienza renale. L'ipertensione arteriosa viene misurata a 140 o al di sopra di sistolica e 90 o superiore a quella diastolica. La pressione sanguigna non rimane costante, ma fluttua quando inizi e interrompi l'attività fisica o sei ansioso o rilassato.

Impatto

Secondo uno studio di J. L. Corbett pubblicato dal "Journal of Physiology", gli spasmi muscolari causano un aumento della pressione sanguigna. A causa del forte flusso di sangue nella zona lombare, gli spasmi muscolari attivi possono avere un impatto significativo sulla pressione sanguigna. Quando i muscoli si contraggono, possono ridurre il flusso di sangue attraverso le arterie, che a loro volta aumentano la pressione sanguigna. Le modifiche iniziano entro due o tre secondi dall'inizio degli spasmi e la pressione sanguigna raggiunge il massimo in 20-30 secondi. Ha concluso che l'aumento della pressione arteriosa era dovuto a un riflesso simpatico spinale che si verifica in seguito a contrazioni muscolari.

Prevenzione e trattamento

Per ridurre il rischio di spasmi della parte inferiore della schiena e un successivo aumento della pressione sanguigna, partecipare in modo coerente all'attività fisica. Il Dr. Ludwig afferma che le persone che sono attive e fisicamente condizionate hanno meno probabilità di soffrire di ceppi lombari. Se hai spasmi della parte bassa della schiena, MayoClinic. com consiglia di eseguire esercizi di stretching.Sdraiati sulla schiena e abbraccia le ginocchia contro il petto. L'aumento della pressione sanguigna da spasmi muscolari dovrebbe essere temporaneo e dovrebbe ridursi una volta che gli spasmi si placano. Tuttavia, se soffri già di pressione alta, dovresti visitare un medico.