Posso esercitare dopo la mia saggezza I denti sono stati tirati?

Se prevedi di togli i denti del giudizio, aiuta a capire la fase postoperatoria e quando riesci a riprendere le normali attività, come sport ed esercizio fisico. Per ridurre al minimo il rischio di sanguinamento e altre complicanze dopo l'intervento chirurgico, l'attività fisica dovrebbe essere evitata all'inizio, quindi limitata ad esercizi leggeri fino alla completa guarigione. Il tuo chirurgo orale ti fornirà informazioni personalizzate, poiché i tempi di guarigione e di guarigione possono variare da persona a persona.

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Problemi con l'esercizio postoperatorio

Come ogni intervento chirurgico, la rimozione di un dente del giudizio, noto anche come terzo molare, pone rischi postoperatori. Dopo aver rimosso un dente, si forma un coagulo di sangue sopra lo zoccolo, lo spazio che contiene il dente. Se questo coagulo viene rimosso, l'osso ei nervi vengono esposti, il che può essere piuttosto doloroso. Chiamato un socket asciutto, può esporre la mandibola e portare a infezioni. L'attività fisica aumenta la frequenza cardiaca, che a sua volta aumenta la pressione sanguigna, aumentando il rischio di sanguinamento o lo spostamento di questo coagulo di sangue.

Quando evitare l'esercizio

Nei pochi giorni successivi all'intervento, è possibile che si consiglia di evitare del tutto l'esercizio. Questa restrizione potrebbe funzionare per te, dal momento che potresti sentirti intontito dall'anestesia e potresti avere gonfiore, dolore e fastidio dal tuo intervento chirurgico. Potresti assumere antidolorifici e non essere in grado di guidare. Inoltre, potresti non essere in grado di mangiare il più delle volte e non avere l'energia per esercitare. In questo momento immediatamente successivo all'intervento, ti verrà consigliato di riposare e riprenderti, e questo è tutto quello che potresti volere fare. Ma anche se ti senti pronto, è meglio evitare l'esercizio fisico nei giorni successivi all'intervento chirurgico per prevenire il rischio di sanguinamento e infezioni.

Quando limitare l'esercizio

Se stai recuperando bene da una semplice estrazione del dente del giudizio, entro pochi giorni potresti essere in grado di aggiungere gradualmente esercizi a basso impatto, come camminare. La maggior parte dei professionisti dentali consiglia di limitare l'attività fisica intensa fino a 10 giorni dopo l'intervento. Anche il sollevamento pesante deve essere evitato, poiché può aumentare la pressione sanguigna e il rischio di sanguinamento. Se l'intervento è stato complesso o le ossa sono state tagliate per rimuovere i denti, è possibile che gli sport e l'esercizio fisico debbano essere evitati o limitati per un periodo di tempo più lungo. Rivolgersi al proprio chirurgo per una guida individuale.

Avvertenze e precauzioni

Dopo l'intervento, ascolta il tuo corpo e non cercare di spingerti troppo forte. Inoltre, prestare attenzione alle raccomandazioni del chirurgo sul riposo e sull'attività fisica limitata. Se provi a fare esercizio nella prima settimana dopo l'estrazione del dente del giudizio, tienilo leggero. Se si verifica una temperatura superiore a 101 gradi Fahrenheit, il dolore che aumenta dopo 3-4 giorni e non è migliorato da farmaci per il dolore, o pus drenante dal sito chirurgico, chiamare il chirurgo.Chiamare anche se si ha un rigonfiamento rosso, duro sul sito chirurgico o se si ha un sanguinamento che non si fermerà. Quando riprendi l'esercizio, chiama anche il tuo chirurgo o il tuo medico se ti senti debole o hai le vertigini.