Può mangiare piselli o squash come prima causa di grave costipazione nei bambini?

Un contenuto di fibre alte significa che sia i piselli che la zucca dovrebbero rendere sani i primi cibi e nessuno dei due dovrebbe provocare costipazione. Detto questo, quando si inizia un nuovo solido, ricordarsi di introdurlo a intervalli mantenendo la dieta liquida del bambino per evitare complicazioni.

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Segni di stitichezza

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Il bambino potrebbe essere stitico se ha drammaticamente meno o più movimenti intestinali del normale. Photo Credit: Rayes / Digital Vision / Getty Images

Secondo Baby Healthy, il tuo bambino potrebbe essere stitico se ha drammaticamente meno o più movimenti intestinali del normale. org. Cerca sgabelli con una consistenza pebblelike o con strisce di sangue su di loro. Può essere stitico se è eccessivamente pignolo o affaticato per più di 10 minuti senza essere in grado di superare le feci. Inoltre, un bambino stitico può avvertire una certa tenerezza nell'addome.

Piselli e zucca

Mangiare cibi solidi ricchi di fibre come piselli e zucchine dovrebbe aiutare il bambino a evitare la stitichezza e fornire benefici nutrizionali. Il contenuto di fibre alte attira l'acqua, riempiendo gli sgabelli ma allo stesso tempo mantenendoli morbidi. Carote, patata dolce, igname, pastinaca e rutabaga dovrebbero essere tutti ugualmente benefici.

Introduzione ai solidi

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Lo squash deve essere sbucciato e tagliato a pezzi e tutti i semi devono essere rimossi. Crediti fotografici: micha_h / iStock / Getty Images

I primi cibi devono essere cotti al vapore o bolliti fino a renderli morbidi e poi passati alla purea. La zucca dovrebbe essere sbucciata e tagliata a pezzetti e ogni seme dovrebbe essere rimosso. In questa fase, il sistema gastrointestinale del tuo bambino è delicato e pronto solo per alimenti facilmente digeribili, latte materno o formula. Per questo motivo, dovresti introdurre i primi cibi uno alla volta, con una grazia di una settimana tra ciascuno dei primi tre o quattro alimenti mentre controlli la reazione del tuo bambino. L'introduzione di solidi - anche i solidi corretti - troppo rapidamente può essere causa di stitichezza.

Manutenzione dei liquidi

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Introdurre i primi alimenti a metà mattina, in modo da non disturbare l'andamento del seno o del biberon del bambino. Credito fotografico: Comstock / Stockbyte / Getty Images

Quando si inizia sui solidi, è importante mantenere l'assunzione di liquidi del bambino. I solidi ricchi di fibre come i piselli e lo squash devono essere in grado di attingere molta acqua per fare la loro parte nella costruzione di sgabelli morbidi ma sostanziosi. Se non possono, la costipazione può risultare. Con questo in mente, introdurre i primi alimenti a metà mattina, in modo da non disturbare il disegno del seno o del biberon del bambino.

Keep Baby Happy

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Usa il seno e il biberon per rinforzare un senso di comfort e familiarità. Photo Credit: Pixland / Pixland / Getty Images

La costipazione nei bambini può essere il risultato di disturbi emotivi, quindi non forzare i solidi su un bambino non disposto e fornire un sacco di sorrisi e incoraggiamento ai primi pasti. Spostarsi sui solidi rappresenta un grande cambiamento nella vita del bambino, quindi usa il seno e il biberon non solo per nutrire, ma anche per rafforzare un senso di comfort e familiarità.