Può salire su una scala influire sulla posizione del mio bambino durante la gravidanza?

Il posizionamento fetale ottimale durante il travaglio - dove il bambino è a testa in giù e rivolto verso la schiena - influenza positivamente il tuo lavoro. I bambini in questa posizione ideale hanno un tempo più facile muoversi attraverso il bacino e lungo il canale del parto. Dato che il posizionamento fetale è così importante, ci si potrebbe chiedere se un'attività come salire le scale possa avere un impatto negativo sulla posizione del bambino. Tuttavia, a prescindere dalla posizione del bambino, l'attività normale dovrebbe avere poco o nessun effetto su di essa.

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Attività fetale

Durante la maggior parte della gravidanza, il bambino è un vortice di attività. Entro la fine del primo trimestre, può muovere la testa, piegare le gambe e portare le mani alla bocca. Durante il secondo trimestre, può calciare, torcere, saltare e afferrare con le mani. L'effetto di tutto questo movimento è che la posizione del tuo bambino cambia costantemente. Tuttavia, dal terzo trimestre, il tuo bambino inizia a correre fuori dalla stanza per muoversi, poiché durante quest'ultimo trimestre il suo peso triplica e la sua lunghezza si raddoppia. Poiché ha meno spazio per muoversi, tende a trovare una posizione e a rimanere dentro. Entro 36 settimane, la maggior parte dei bambini si è spostata nella posizione di testa in giù in preparazione alla nascita.

Cambiare la posizione del bambino è difficile

Cambiare la posizione del bambino è un processo difficile e incerto, anche per i professionisti del settore medico. Il medico può tentare di trasformare un bambino in una posizione capovolta eseguendo una versione cefalica esterna. Con questa procedura, il medico manipola lo stomaco nel tentativo di trasformare manualmente il bambino. Ha un tasso di efficacia del 90 per cento per trasformare un bambino che giace di lato, ma solo un tasso di efficacia del 58 per cento per aver trasformato una culatta. Anche se funziona per trasformare un bambino in una posizione a testa in giù, i bambini spesso tornano alla culatta in seguito.

Cambiare la posizione del bambino è un consumo di tempo

Esistono alcuni metodi a casa per tentare di cambiare la posizione di un bambino, ma in genere richiedono ripetuti tentativi e un notevole investimento di tempo - molto di più di quanto è coinvolto nella scalata di una rampa di scale. BabyCenter. com suggerisce di provare a cambiare la posizione del tuo bambino facendo delle inclinazioni pelviche, dove elevi il bacino da 9 a 12 pollici e poi appoggi i fianchi su un cuscino. Un'altra posizione che puoi provare richiede di metterti a quattro zampe, appoggiando il peso sugli avambracci e attaccando il sedere in aria. Entrambe le posizioni dovrebbero essere tenute da cinque a 15 minuti alla volta e praticate due volte al giorno, a partire da 32 settimane. Se hanno qualche effetto sulla posizione di un bambino non è provato.

Scale d'arrampicata in gravidanza

Finora, non esistono prove scientifiche a sostegno dell'idea che la posizione di una donna incinta influenzi la posizione del bambino, secondo BabyCenter.com. Quindi, puoi salire in sicurezza su una rampa di scale senza preoccuparti che questo possa influenzare negativamente il tuo bambino. In effetti, salire le scale può rivelarsi utile mentre si è in travaglio. Lamaze International include l'arrampicata su scale come un movimento utile che le donne possono usare durante il travaglio per aiutare i loro progressi nel lavoro.