I bambini di 4 mesi possono mangiare riso integrale?

A 4 mesi, molti bambini sono pronti per iniziare a mangiare cibi solidi. Il riso integrale è facilmente digeribile ed è improbabile che causi una reazione allergica, secondo l'American Academy of Pediatrics. Anche se un bambino di 4 mesi non può mangiare il riso integrale cotto, il riso integrale diventa un alimento adatto per l'infanzia quando viene trasformato in cereali per l'infanzia o macinato e cotto per fare il porridge.

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Prontezza

Secondo l'American Academy of Pediatrics, i bambini hanno bisogno solo del latte materno o della formula fino a 4 mesi -6 mesi. Durante questi primi mesi di vita, i bambini usano istintivamente le loro lingue per spingere contro qualsiasi cosa venga messa in bocca. I bambini sono pronti per il cibo solido quando perdono questo riflesso di spinta della lingua. Alcuni bambini di 4 mesi sono pronti a divorare cereali di riso e altri primi cibi, mentre altri spingono il cucchiaio fuori dalla loro bocca. A 6 mesi di età, quasi tutti i bambini sono pronti a iniziare a mangiare cibi solidi, come i cereali di riso.

Cereali per neonati commerciali

La maggior parte dei cereali di riso acquistati in negozio sono fatti con riso cotto e trasformato in fiocchi che si dissolvono facilmente. La maggior parte delle marche principali produce i cereali dal riso bianco. Alcuni cereali biologici per l'infanzia sono fatti con riso integrale. Questi prodotti sono pronti da servire se miscelati con latte materno, formula o acqua alla consistenza desiderata. Per un bambino di 4 mesi, la consistenza dovrebbe essere liquida.

Porridge di riso fatto in casa

I genitori possono preparare cereali per bambini fatti in casa con riso integrale. Ruth Yaron, autrice di "Super Baby Food", offre un metodo per preparare cereali per bambini fatti in casa con cereali integrali. Per preparare il porridge di riso integrale, macinare il riso integrale in un frullatore o pulire caffè o macina per due minuti per polverizzare il riso in polvere fine. Cospargere 1/4 di tazza di riso integrale in una tazza di acqua bollente e cuocere, sbattere continuamente, per circa 10 minuti. Per il primo pasto di 4 mesi, inizia con 1 cucchiaino. o 2 cucchiaini. di porridge raffreddato e sottile con latte materno o formula per una consistenza versabile.

Considerazioni

Il riso integrale o qualsiasi altro alimento non dovrebbe sostituire un'alimentazione con latte materno o latte artificiale per un bambino di 4 mesi. A questa età, latte materno o formula fornisce tutti i nutrienti di cui un bambino ha bisogno in una forma facilmente digeribile. Se il bambino è pronto, aggiungi cereali o porridge di riso integrale alla normale alimentazione, ma non utilizzarlo per sostituire un'alimentazione con latte materno o formula. Quando inizi con riso integrale, dai da mangiare al tuo piccolo una piccola quantità di cereali tra l'allattamento o l'allattamento artificiale. A 6 mesi di età, il riso integrale e altri alimenti solidi iniziano a giocare un ruolo più importante nella dieta del bambino.