Bulletin Board Ideas for Food & Nutrition

Se stai mirando a insegnare agli studenti l'importanza di seguire una dieta sana o se sei il responsabile di benessere sul posto di lavoro, una bacheca può essere un modo efficace per fornire materiali e risorse educative su salute e nutrizione. Il trucco è rendere le bacheche colorate e visivamente gradevoli, così le persone sono attratte a venire a dare un'occhiata. Inizia coprendo la tavola con un pezzo colorato di carta da macellaio e poi attaccare i materiali didattici.

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Suggerimento della settimana

Metti da parte una sezione della bacheca per postare un suggerimento della settimana. Ciò attirerà gli studenti oi colleghi a continuare a tornare alla bacheca per saperne di più. Forse potresti appendere un suggerimento dicendo che sostituire la soda con l'acqua è un modo sano per ridurre l'assunzione di zucchero o che aggiungere almeno una porzione di frutta o verdura alla dieta è un buon modo per ottenere più fibre. Gli adulti potrebbero trarre beneficio da un suggerimento su come mangiare più grassi, come il salmone, mentre i bambini potrebbero trarre beneficio dall'apprendere di più sulla scelta di cibi sani nei menu della mensa scolastica.

Scommessa che non sapevi …

Fai divertire la tua bacheca avendo una sezione con informazioni nutrizionali e sanitarie che non sono conosciute. Forse potresti appendere un fatto che dice di cosa sono fatti veramente gli hot dog o di appendere una foto di come appaiono i 10 cucchiaini di zucchero in una soda media. Se stai facendo una bacheca nella tua sede di lavoro, potresti dire ai dipendenti quante calorie ci sono negli alimenti tradizionali o nei fast-food. Molti bambini sono intrattenuti da fatti grossolani, quindi è possibile appendere le immagini di ciò che sembra grasso o colesterolo per incoraggiarli a scegliere cibi sani.

Immagini a bizzeffe

Crea una bacheca foto-guidata, che può essere particolarmente utile per i bambini che sono troppo giovani per leggere o per gli adulti che non hanno il tempo di fermarsi e leggere un mucchio di fatti su una bacheca. Appendi la grafica delle raccomandazioni per la pianificazione dei pasti MyPlate del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti. Separa la bacheca in due sezioni e appendi le immagini di cibi sani in una sezione e le immagini di cibi spazzatura nella seconda sezione.

Bacheche interattive

Se la tua bacheca è nella tua sede di servizio, crea una sezione di scambio di ricette. Incoraggia i tuoi colleghi a lasciare copie di ricette sane per le altre persone. Chiedi a adulti e bambini di scattare foto di pasti sani che preparano o mangiano a casa per appendere alla bacheca. Le immagini possono motivare gli altri a fare da soli pasti sani. Potresti anche appendere una grafica vuota di MyPlate e chiedere alle persone di portare le immagini degli alimenti da incollare o incollare nelle sezioni appropriate della grafica.Questo mostrerà a tutti gli altri che tipo di alimenti dovrebbero mangiare.