Il modo migliore per applicare olio di sesamo per il dolore

L'olio di sesamo è ampiamente usato in Cina e in India per trattare una serie di problemi di salute, sia internamente che esternamente. Come viene applicato l'olio di sesamo dipende dal tuo problema e da dove deve essere usato. Ad esempio, potrebbe aver bisogno di essere diluito o applicato con un batuffolo di cotone bagnato in alcuni casi, mentre in altri potrebbe essere applicato con un massaggio vigoroso.

Video del giorno

Passaggio 1

Applicare olio di sesamo direttamente sulla pelle per massaggiare dolori muscolari e tendini. Secondo un articolo di Positive Health Online, l'olio aiuterà a disintossicare gli strati profondi della pelle e dei muscoli, migliorando la circolazione e allentando i muscoli stretti. Per un maggiore comfort, l'olio può essere riscaldato per 10 o 20 secondi nel microonde.

Passaggio 2

Aggiungere alcune gocce di olio essenziale di incenso a un quarto di tazza di olio di sesamo e usarlo per strofinare le articolazioni e le ossa per trattare il dolore artritico. L'olio essenziale di zenzero può aumentare la circolazione, quindi può anche essere aggiunto al mix se si desidera trattare i muscoli indolenziti che circondano l'articolazione.

Passaggio 3

Tamponi in cotone pulito o garza sterile con olio di sesamo per trattare l'irritazione vaginale. Inserire i cuscinetti nel canale vaginale per aumentare la lubrificazione e ridurre il dolore durante il rapporto. Questo rimedio è particolarmente utile durante la menopausa, poiché l'olio di sesamo ha effetti simili agli estrogeni.

Passaggio 4

Riscalda un po 'di olio di sesamo strofinandolo tra i palmi delle mani e applicalo sull'addome per alleviare il dolore e il disagio associati alla sindrome premestruale (PMS). Per gravi crampi e dolori, massaggia lo stomaco con l'olio caldo per diversi minuti.

Passaggio 5

Risciacquare la bocca e la gola con olio di sesamo o mescolarlo con acqua se l'olio da solo ti fa vomitare, per ridurre i batteri. Questo potrebbe essere utile nel trattamento delle infezioni della gola o della riduzione del dolore ai denti. Per il dolore ai denti, puoi anche strofinare dell'olio direttamente sulle gengive, sopra il dente problematico.