Bambino che rotola nel sonno

Con l'avvento della campagna "Back to Sleep" del National Institutes of Health, la raccomandazione che i bambini siano posti sulla schiena per dormire ha significativamente ridotta l'incidenza di SIDS, sindrome della morte improvvisa del lattante. Tuttavia, alcuni genitori si preoccupano di un bambino che impara a rotolarsi durante la notte, manovrando in quello che molti pediatri considerano una posizione di sonno non sicura.

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Rolling Over Milestones

Imparare a rotolare da sola è una pietra miliare dello sviluppo che ogni bambino raggiunge in momenti diversi. La maggior parte dei bambini riesce a capovolgere da pancia a schiena intorno ai 2 o 3 mesi e dalla schiena alla pancia dai 5 ai 6 mesi. Prima di raggiungere queste pietre miliari, probabilmente avrà bisogno di sviluppare il controllo della testa.

SIDS

La sindrome della morte infantile improvvisa, SIDS, si verifica quando un bambino muore durante il sonno per un motivo non identificabile. Stendere i bambini sulla schiena a dormire ha ridotto l'incidenza di SIDS del 50% dal 1998. In teoria, i bambini che rotolano sono più a rischio per la SIDS, ma nessuno studio ha specificamente esaminato i bambini riposti per dormire che successivamente hanno una posizione prona. Tuttavia, il rischio di SIDS è più alto a 2 o 3 mesi di età, che è generalmente prima che i bambini siano in grado di rotolare sullo stomaco. Il rischio di SIDS diminuisce significativamente dopo 4-6 mesi di età, intorno a quando si verifica questa pietra miliare dello sviluppo. Inoltre, la capacità di un bambino di sollevare la testa è correlata a un ridotto rischio di SIDS. I bambini solitamente raggiungono questo traguardo prima di essere in grado di rotolare.

Precauzioni

Poiché i genitori non sono in grado di impedire completamente al bambino di girarsi durante la notte, è importante rendere l'ambiente del sonno il più sicuro possibile per il bambino che rotola. Le lenzuola morbide e qualsiasi altra cosa che potrebbe coprire la bocca e il naso del bambino devono essere rimosse prima che il bambino si addormenti. I genitori dovrebbero assicurarsi che il bambino non si surriscaldi e che non ci sia nulla in cui possa essere aggrovigliato o intrappolato.

Tummy Time

Il tempo del tummy è un modo per monitorare in modo sicuro la capacità del bambino di girarsi e farle sviluppare questa pietra miliare. I genitori usano il tempo addominale dedicando una quantità specifica di tempo ogni giorno per deporre il bambino sullo stomaco mentre il genitore osserva. Il bambino userà questo tempo per imparare a sollevare la testa e sollevare le braccia, cose che alla fine porteranno all'apprendimento a ribaltarsi. Un altro vantaggio del tempo di pancia è che aiuta il bambino a imparare a uscire da una posizione a faccia in giù se necessario.

Raccomandazioni

I medici raccomandano generalmente che i genitori non si preoccupino troppo di un bambino che si rotola durante il sonno, ma dovrebbe continuare a mettere i bambini indietro quando li mettono prima addormentati.I genitori possono tranquillamente trasformare i loro bambini se li trovano girati, ma non dovrebbero preoccuparsi di dover controllare costantemente il loro bambino tutta la notte. Bisogna tuttavia fare attenzione a rendere sicuro l'ambiente dormiente del bambino prima di metterlo a dormire, in particolare per i bambini che hanno imparato a rotolare da dietro in avanti.