Antistaminici e livelli di glucosio

Se hai il diabete, è fondamentale mantenere livelli di glucosio nel sangue sani. Mentre alcuni farmaci possono avere un effetto sui livelli di glucosio, gli antistaminici non li aumentano o li riducono. Tuttavia, la tua alimentazione influenzerà i livelli di glucosio nel sangue, quindi è importante seguire una dieta salutare. Inoltre, dovresti sempre seguire i consigli del tuo medico su quali farmaci sono sicuri da assumere.

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Antistaminici

L'istamina è una sostanza chimica del corpo che causa congestione nasale, naso che cola, starnuti e prurito che generalmente accompagnano una reazione allergica o il raffreddore, secondo l'American Academy of Otolaryngology. Un antistaminico è un medicinale che impedisce all'istamina di agire nel tuo corpo e allevia i sintomi di allergia. Gli antistaminici sono ampiamente disponibili sul mercato e spesso possono causare sonnolenza come effetto collaterale. Tuttavia, possono anche offrire un sollievo economico da sintomi di allergia da lievi a moderati.

Antistaminici e Diabete

Gli antistaminici non hanno alcun effetto sul livello di glucosio nel sangue, quindi i diabetici e gli altri che devono monitorare attentamente i loro livelli di glucosio dovrebbero essere in grado di assumerli. È possibile che con la sonnolenza causata dagli antistaminici, tuttavia, si possa dimenticare di monitorare il livello di zucchero nel sangue. Tuttavia, quando si prende un antistaminico, è possibile compensare questo impostando un allarme per ricordare quando controllare i livelli di glucosio. Se hai dubbi riguardo alle interazioni con farmaci antidiabetici e antistaminici, consulta il farmacista o il medico prima di prendere qualsiasi cosa.

Glucosio e carboidrati

I livelli di glucosio sono principalmente influenzati da ciò che si mangia e si beve, in particolare i carboidrati. Quando mangi carboidrati, il tuo corpo li scinde nella semplice molecola di zucchero, il glucosio. Il glucosio viene assorbito dall'intestino tenue nel flusso sanguigno, dove viaggia verso le cellule, che lo utilizzano per produrre energia. Il glucosio può anche essere conservato nel fegato o nei muscoli per il corpo da utilizzare in seguito, secondo il Centers for Disease Control, CDC. Occasionalmente, il tuo corpo non è in grado di bilanciare correttamente i livelli di glucosio, portando a problemi come il diabete.

Mantenimento dei livelli di glucosio

Sia che tu abbia o meno il diabete, puoi mantenere un corretto equilibrio del glucosio nel sangue seguendo abitudini alimentari sane. Quando mangi carboidrati, vuoi concentrarti su carboidrati sani e complessi, come amidi e fibre. Zuccheri o carboidrati semplici si degradano più velocemente nella glicemia, ma lasciano anche il sistema più velocemente. Mangiare una dieta equilibrata, con abbondanza di frutta, verdura e carni magre. Evitare il sodio, il colesterolo, i grassi saturi e trans; tuttavia, nella dieta, si desiderano alcuni grassi sani e insaturi, come l'olio d'oliva.