Effetti indesiderati di bambini che si addormentano in musica

Può sembrare innocuo - lasciare che il tuo bambino vada alla deriva nel mondo dei sogni sulle ali della musica - ma costantemente affidandosi su certi suoni per incitare la sonnolenza potrebbe avere alcuni inconvenienti. Mentre dovresti scegliere una routine prima di coricarsi che funzioni meglio per la tua famiglia, assicurati di comprendere eventuali effetti negativi che potrebbero derivare dal permettere al tuo bambino di addormentarsi con la musica ogni notte.

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Old Abits Sleep Hard

La musica è spesso usata come un modo per lenire i bambini prima di andare a dormire, e se funziona per il tuo bambino, probabilmente ti arruolerai aiuto di canzoni ogni notte. Ma farlo potrebbe creare la necessità di ascoltare la musica per addormentarsi, avverte l'Australian Raising Children Network. Potrebbe non sembrare un grosso problema quando sei a casa e hai accesso a dispositivi e canzoni, ma se tuo figlio è lontano da casa - ad esempio, un viaggio da nonna - potrebbe non essere in grado di dormire senza il suo abituale routine di ascoltare la musica prima.

Headbanging musicale

Quando senti "headbanging" e "music" nella stessa frase, potresti ricordare quel concerto metal in cui sei andato al college. Ma quando si tratta di bambini e bambine, l'uso di headbanging è l'abitudine di alcuni bambini di sbattere la testa contro oggetti solidi. Se hai un bambino che si scuote la testa, potresti notare che è più prevalente quando si addormenta o quando ascolti musica, osserva il sistema sanitario dell'Università del Michigan. Ciò significa che headbanging potrebbe essere esacerbato quando il tuo piccolo ascolta musica per addormentarsi.

Slumber Tardy

Certo, quella canzone classica suona lenitiva ora, ma non tutta la musica è abbastanza rilassante da aiutare il tuo bambino ad addormentarsi e rimanere addormentato. Problemi con il controllo del volume e i dispositivi potrebbero effettivamente causare una reazione avversa - sonno interrotto. L'estensione University of Missouri avverte che la luce e i suoni dei dispositivi musicali - pensa iPod e stereo - potrebbero effettivamente tenere sveglio il bambino, mentre le fluttuazioni di volume possono anche causare un problema. Se tuo figlio condivide una stanza, potresti anche scoprire che un bambino è suscettibile alla musica prima di andare a letto, mentre disturba o ritarda il sonno di un altro bambino.

Musica alternativa

Se hai deciso che la musica non è adatta alla routine del sonno di tuo figlio, considera l'utilizzo di una macchina con rumore bianco. In sostanza annega i suoni domestici e fornisce un ambiente di sonno tranquillo per il tuo bambino senza nessuna delle insidie. Una macchina con rumore bianco può essere qualsiasi dispositivo che renda un suono costante e silenzioso, come una ventola, un set stereo statico o persino un'app sullo smartphone.