La digitopressione per i polmoni
Sommario:
La digitopressione è una tecnica di guarigione simile all'agopuntura ma applicata con dita, pollici e gomme a matita invece di aghi. È molto più accessibile dell'agopuntura all'autoterapia. Ci sono undici punti lungo il meridiano del polmone, tutti situati sulle braccia e sulle mani. Per ciascun punto di digitopressione, utilizzare una pressione prolungata da uno a tre minuti, iniziando leggermente e premendo più profondamente come consentito dal corpo. Non dovrebbe esserci dolore, ma è attesa la tenerezza.
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Palazzo centrale
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Il polmone 1 o LU 1 è circa un pollice sotto la clavicola accanto alla spalla nella parte superiore del muscolo pettorale. La pressione su questo punto spesso tenero tratta asma, tosse e problemi respiratori. Può aprire i polmoni, rendendo la respirazione più piena e più soddisfacente. Questo punto è anche associato al sollievo dai sentimenti di vuoto ed è usato per trattare la tensione della spalla e della schiena. Mentre viene applicata la pressione, inspirare ed espirare lentamente.
Palazzo Celeste
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Questo punto, noto anche come LU 3, si trova tra il muscolo della spalla e il muscolo bicipite sul braccio esterno. È usato nella digitopressione per alleviare tosse, asma e altri problemi ai polmoni. Viene anche usato nel trattamento del dolore, della perdita e del vuoto.
Cubit Marsh
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LU 5 si trova nella piega esterna del gomito. È usato per trattare diversi disturbi locali al braccio e al gomito, ma è anche associato alla salute polmonare e può essere premuto per alleviare l'eccesso di calore della flemma, che è correlato a tosse, asma, polso rapido e respiro fastidioso.
Sequenza interrotta
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La rientranza sopra il polso interno nodoso ospita LU 7, un altro punto lungo il meridiano del polmone. Trovalo muovendo il pollice destro avanti e indietro mentre premi il pollice sinistro sul polso interno destro. LU 7 si trova sull'osso tra i due tendini che senti. Questo spot viene utilizzato con una sequenza di altri punti di pressione - LU 11 e LU 5 - per trattare l'asma. Come parte di una sequenza, la pressione viene applicata al pollice, al polso e al bastone del braccio.
Lesser Shang
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Trova LU 11, il punto finale lungo il meridiano del polmone, estendendo il braccio e facendo il segno del pollice in alto con la mano destra. Il punto si trova sulla cuticola sul lato sinistro del pollice.Per pressarlo, usa una gomma da matita e tieni premuto per un massimo di tre minuti, aumentando la pressione lentamente. Questo punto è usato per trattare laringiti, asma e mal di gola.
