Esercizi addominali dopo una resezione epatica

Una resezione epatica è una procedura chirurgica importante, che non viene intrapresa alla leggera. Nella maggior parte dei casi, la chirurgia viene eseguita per rimuovere i tumori dal fegato, anche se una persona in buona salute può donare una porzione del proprio fegato a un membro della famiglia o ad un altro parente stretto che soffre di insufficienza epatica. Come con qualsiasi altro intervento chirurgico importante, l'esercizio leggero aiuta a velocizzare il recupero post-operatorio.

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Resezione epatica

La resezione epatica consiste nella rimozione chirurgica della porzione malata del fegato. A seconda della malattia coinvolta, si possono provare prima le terapie meno invasive, come la chemioterapia o le radiazioni, se il cancro è coinvolto. Se queste terapie falliscono, i chirurghi prelevano fino al 75% del fegato nel tentativo di localizzare e rimuovere i tumori o le aree malate. Questo è possibile perché il fegato, da solo tra gli organi principali del corpo, è in grado di rigenerarsi in poche settimane finché il tessuto rimanente è sano.

Incisione vs Laparoscopia

Poiché il fegato è un organo grande, l'incisione utilizzata per una resezione convenzionale è anche molto grande, fino a 30 pollici di lunghezza. La lunghezza dell'incisione è un fattore significativo nel tempo di recupero, creando una grande quantità di tessuto cicatriziale e limitando la mobilità del paziente per diverse settimane dopo l'operazione. Alcune resezioni epatiche possono essere eseguite mediante chirurgia laparoscopica, utilizzando piccoli strumenti e telecamere inserite attraverso una piccola incisione. Questo può non essere pratico se una grande parte del fegato deve essere rimosso o il chirurgo desidera esaminare fisicamente l'intero fegato.

Recupero

Il tempo di recupero da una resezione con un'incisione convenzionale al punto che è possibile riprendere la maggior parte delle normali attività è in genere di sei settimane. Durante il periodo di recupero, limitare l'esercizio a camminare e altre attività a basso impatto. Il Beth Israel Deaconess Medical Center di Harvard raccomanda di non sollevare pesi superiori a 5 sterline per le prime quattro-sei settimane. Se il tuo medico è soddisfatto dei tuoi progressi, potresti essere in grado di svolgere un leggero esercizio addominale in quel momento. Di solito questo consisterà in esercizi di flessione e stretching per ripristinare la mobilità nell'area circostante l'incisione.

Dopo sei settimane

Sebbene sia possibile riprendere la maggior parte delle normali attività dopo circa sei settimane, è importante ricordare che ogni recupero è diverso e che è necessario consultare il proprio medico prima di intraprendere qualsiasi esercizio addominale intensivo. Non dare per scontato che sarai in grado di ricominciare a fare gli scricchiolii proprio al sesto mese. Devi anche adattare il tuo stile di vita in altri modi, come il fegato si rigenera. Prestare particolare attenzione a rimanere adeguatamente idratati in ogni momento, il che velocizzerà il recupero e ridurrà al minimo la costipazione post-operatoria.Mangia una dieta sana con molte verdure ed evita l'alcol durante il recupero.