5 Cose da sapere su latte e glutine
Sommario:
Mangiare senza glutine richiede una rigorosa elusione di tutti i prodotti che contengono glutine (un derivato del grano). Sfortunatamente, il glutine può essere trovato in quasi tutti i prodotti confezionati e alimenti a base di grano, che possono rendere difficile l'aderenza alla dieta. Fortunatamente, il glutine non si trova nei latti naturali o nei prodotti a base di latte comuni. Il latte è una fonte vitale di calcio, vitamine e proteine e studi hanno persino dimostrato che una porzione giornaliera di latte supporta la perdita graduale di peso e uno stile di vita sano. Una vita sana è fondamentale per chiunque segua una dieta priva di glutine, quindi bere latte quotidiano può aiutare a sostenere la funzione immunitaria, la salute delle ossa e l'aiuto nel controllo del peso.
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Mangiare senza glutine richiede una rigorosa elusione di tutti i prodotti che contengono glutine (un derivato del grano). Sfortunatamente, il glutine può essere trovato in quasi tutti i prodotti confezionati e alimenti a base di grano, che possono rendere difficile l'aderenza alla dieta. Fortunatamente, il glutine non si trova nei latti naturali o nei prodotti a base di latte comuni. Il latte è una fonte vitale di calcio, vitamine e proteine e studi hanno persino dimostrato che una porzione giornaliera di latte supporta la perdita graduale di peso e uno stile di vita sano. Una vita sana è fondamentale per chiunque segua una dieta priva di glutine, quindi bere latte quotidiano può aiutare a sostenere la funzione immunitaria, la salute delle ossa e l'aiuto nel controllo del peso.
