Metà della schiena è contuso da uno stiramento

Un livido e un ceppo sono due diverse diagnosi mediche che possono essere correlate alla stessa lesione se presentate insieme. Un ceppo è una lesione, molto probabilmente una lesione al muscolo, mentre un livido, chiamato anche contusione, è solitamente il risultato di una forza contundente al muscolo, causando sanguinamento. Se un ceppo è abbastanza serio, una contusione può presentarsi come uno dei sintomi.

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Diagnosi

Esistono tre gradi di tensione muscolare. Una tensione muscolare della schiena che ha un livido suggerisce una lacrimazione significativa, che porta alla messa in comune di sangue nella regione, che significa almeno un grado due o tre ceppo. Il medico valuterà adeguatamente la lesione, assicurandosi che non vi sia nulla di più significativo da preoccuparsi, come una lesione spinale o un osso rotto. Una risonanza magnetica mostrerà l'entità della lacerazione muscolare e determinerà se è necessaria una riparazione chirurgica. Affrontare sia le lesioni non chirurgiche, il ceppo e la contusione, segue lo stesso protocollo, sia che si tratti sul retro o in qualsiasi altra parte del corpo.

R. I. C. E. Trattamento

I primi giorni dopo l'infortunio vengono utilizzati per ridurre l'infiammazione e il gonfiore. L'acronimo R. I. C. E. è ben noto nelle comunità di terapia medica e fisica. Significa "riposo", "ghiaccio", "compressione" e "elevazione". Questo vale per le prime 24-48 ore, quando è necessario astenersi da qualsiasi attività sportiva, attività faticose e cercare di stare fuori i piedi il più possibile. Ghiaccio l'infortunio per 20 minuti alla volta tre volte al giorno. Se puoi, avvolgi l'area ferita per creare compressione. Questo potrebbe non essere pratico con un infortunio alla schiena, ma può essere raggiunto con bendaggi elastici. Elevare la schiena può essere problematico, poiché in alcuni casi non è possibile riportare la schiena più in alto del livello del cuore, senza invertire se stessi, il che non è raccomandato. Se non si è in grado di comprimere o elevare l'area, utilizzare farmaci antinfiammatori da banco per aiutare con gonfiore e dolore.

Ricerca di ulteriori trattamenti

Potrebbero essere necessarie diverse settimane prima che una contusione si chiarisca completamente, variando da persona a persona. Tuttavia, ci dovrebbero essere segni che la contusione guarisce entro pochi giorni dalla lesione. Se la contusione non si riduce del tutto, tornare dal medico, che potrebbe aver bisogno di drenare chirurgicamente la contusione per ridurre la coagulazione e ripristinare la circolazione nella zona. Le opzioni non chirurgiche includono l'uso di elettroterapia o terapia ad ultrasuoni per rompere la contusione e aumentare la circolazione. La chirurgia per il ceppo stesso dovrebbe essere solo per le lacrime di grado tre significative e complete. Se non si è recato dal medico subito dopo l'infortunio e non si riscontrano miglioramenti alla lesione per diversi giorni, si può avere una lesione di livello tre.Un infortunio di grado due non ha bisogno di un intervento chirurgico ma presenterà un notevole dolore nell'area.

Ritorna all'attività

Ritorna all'attività mentre il dolore diminuisce. Cerca di astenermi dallo sport di contatto o da qualsiasi sport che potrebbe portare a uno sforzo significativo sulla schiena per evitare di reingiurare la zona in modo uguale o peggiore. Un trauma nel mezzo della schiena può rendere difficile la respirazione se la mobilità nella regione toracica è ostacolata. Riacquistare lentamente lo sport per ridurre al minimo il dolore e ricostruire la resistenza. Possono essere necessari fino a tre mesi affinché una macchia di grado due guarisca completamente. Puoi ancora fare sport, ma assicurati di riscaldarti e di rinfrescarti correttamente, includendo la tensione per 20 minuti dopo aver giocato.