Come ridurre il dolore dopo l'intervento di ernia

Quanta sofferenza provate dopo l'intervento chirurgico all'ernia dipenderà dal tipo di intervento chirurgico che avete avuto. Secondo la Cleveland Clinic, le ernie complesse o ricorrenti possono richiedere un intervento chirurgico più esteso da risolvere, rendendo così il tempo di recupero più lungo e più doloroso. Anche se la maggior parte degli interventi chirurgici vengono eseguiti su base ambulatoriale sotto sedazione piuttosto che in anestesia generale, è ancora un intervento chirurgico importante, quindi sentirà dolore in seguito.

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Passaggio 1

Prendi qualsiasi farmaco su prescrizione che il medico ti dà come prescritto. La maggior parte delle persone sentirà poco dolore dopo l'intervento chirurgico all'ernia, ma questo non è vero in ogni caso. Assicurati di capire se ci sono interazioni farmacologiche a cui devi prestare attenzione.

Passaggio 2

Utilizzare gli impacchi di ghiaccio per alleviare il dolore e il gonfiore. Questo tipo di chirurgia è minimamente invasivo, ma in seguito ci saranno ancora gonfiori e lividi. Applicare impacchi di ghiaccio per 20 minuti e quindi rimuovere per almeno 40 minuti, ripetendo tutte le volte necessarie. Il ghiaccio limita il flusso sanguigno e rallenta la guarigione, quindi non abusare di questo metodo di gestione del dolore e delle contusioni.

Passaggio 3

Gestisci il tuo dolore assumendo antidolorifici da banco una volta esaurite le pillole antidolorifiche. Seguire attentamente le istruzioni sulla confezione e non assumere più dei dosaggi raccomandati.

Passaggio 4

Assumere una dieta ricca di fibre o assumere prodotti per addolcire le feci. La stitichezza è altamente scomoda e lo sforzo può stressare il sito chirurgico. Mangia molta frutta e verdura, farina d'avena e altri cereali integrali e bevi molta acqua, non caffè o tè con caffeina. I succhi di frutta sono OK.

Passaggio 5

Vacci piano. Dopo la maggior parte degli interventi di ernia, tornerai alle normali attività entro pochi giorni dall'intervento chirurgico, ma non svolgi attività sportive o allenati per almeno un paio di settimane. Potresti star meglio, ma il tuo corpo ha bisogno di tempo per guarire. Evita il dolore evitando le attività faticose e riprendi gradualmente i tuoi allenamenti.

Cose che ti serviranno

• Farmaci antidolorifici prescritti
• Impacchi di ghiaccio
• Farmaci antidolorifici da banco
• Addolcitore da sgabello

Suggerimenti

• Secondo l'American College of Surgeons, lato gli effetti della chirurgia dell'ernia sono rari. Infezioni o sanguinamento possono verificarsi nel sito chirurgico e probabilmente si formerà tessuto cicatriziale. Intorpidimento è anche probabile dopo l'intervento chirurgico di ernia. Questo è normale e dovrebbe scomparire tra sei settimane e sei mesi. Rivolgersi al proprio medico se avete dubbi.