Come fare le tue capsule di gel liquido

Fare le vostre capsule di gel liquido vi dà l'opportunità di riempire le capsule con la vostra scelta di erbe o vitamine liquide e sapere esattamente quello che stai includendo nel dosaggio. Tradizionalmente le capsule di gel sono fatte da pelle e ossa di bovino, ma le capsule di gel sono disponibili per i vegetariani. Entrambe le capsule di gel si sciolgono per rilasciare le erbe o le vitamine nel tuo sistema una volta ingerite. Mettere le vitamine e le erbe liquide in capsule di gel consente di assumere questi supplementi senza soffrire per i sapori sgradevoli che potrebbero accompagnare alcuni integratori.

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Passaggio 1

Usa capsule di gel vuote abbastanza grandi da contenere la dose liquida, ma abbastanza piccole se hai problemi con la deglutizione delle capsule di gel. Più grande è la capsula, meno è necessario ingerire per ottenere il dosaggio completo. Le capsule di gel sono disponibili in una varietà di formati e puoi acquistarle nei negozi di alimenti naturali o nelle farmacie.

Passaggio 2

Separare i due lati della capsula di gel. La capsula ha un lato più grande dell'altro, consentendo al lato più piccolo di scivolare nel lato più grande.

Passaggio 3

Disegna i tuoi integratori liquidi in un contagocce. Posizionare l'estremità del contagocce sul lato più piccolo della capsula di gel.

Passaggio 4

Premere il contagocce per riempire la capsula di liquido. Far scorrere le dimensioni maggiori della capsula di gel sul lato più piccolo per racchiudere il liquido all'interno della capsula.

Passaggio 5

Collocare le capsule riempite in un contenitore a tenuta stagna per prolungare la durata della capsula.

Cose che ti serviranno

• Capsule gel vuote
• Contagocce
• Contenitore a tenuta d'aria