Come rendere il seno più grande e perkier

L'invecchiamento, la gravidanza, la pubertà e la perdita di peso e il guadagno giocano tutti un ruolo importante nella dimensione del seno e nella perkiness. Prendersi cura del proprio seno è importante tanto quanto mangiare bene per mantenersi in salute. Il seno vivace e più grande è stato a lungo un simbolo della bellezza dell'anatomia femminile. Ottenere seni più grandi e corposi per chi ha un seno più piccolo con un po 'di cedimento può essere difficile, ma alcuni cambiamenti nello stile di vita, integratori e procedure possono fare la differenza.

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Passaggio 1

Esercizio quotidiano. L'esercizio tonifica i muscoli, in particolare i muscoli pettorali o pettorali, e conferisce una fermezza al seno, facendoli apparire un po 'più grandi e decisamente più perkier.

Passaggio 2

Prendere integratori di fenugreek. L'assunzione di 610 mg di fieno greco può aiutare a ingrandire il seno aumentando naturalmente la produzione di ormoni responsabili della crescita del seno in uomini e donne.

Step 3

Indossare un buon reggiseno di supporto. Un reggiseno ben equipaggiato non solo manterrà il seno sollevato, ma i muscoli e legamenti che supportano il seno "memorizzeranno" questa posizione e faranno rimanere i seni più perkier e sembrare più grandi.

Passaggio 4

Applicare un seno o un olio alle erbe sul seno ogni giorno per mantenere l'umidità. L'umidità è importante per la salute del seno poiché la pelle agisce come un sistema di supporto naturale per il seno. Mantenerlo idratato migliorerà l'elasticità della pelle e l'azione massaggiante stimolerà la circolazione per la crescita e un miglior sostegno.

Passaggio 5

Mantenere un peso normale ed evitare guadagni o perdite improvvise. Un peso costante normale manterrà la circolazione forte e la pelle sana, poiché le fluttuazioni possono causare la disgregazione muscolare che diminuisce le dimensioni del seno e i depositi di grasso che fanno abbassare il seno. Perdere peso ad un ritmo normale renderà il seno più perkier e leggermente più grande, contrariamente alla credenza popolare.

Passaggio 6

Sottoporre a un intervento chirurgico per l'aumento del seno. Se i metodi a casa non funzionano, prendi in considerazione la possibilità di consultare un chirurgo plastico per discutere di impianti. Gli impianti più sicuri sul mercato contengono soia al posto del pericoloso silicone che è noto per rompere e causare avvelenamento.