Come mantenere i piedi sani e tenerli lontani dal peeling

I tuoi piedi spesso assumono un ruolo di supporto ingrato nella vita. Sono soggetti a abusi quotidiani come calzature non sostenute, batteri, funghi e usura quotidiana. Non c'è da meravigliarsi che peeling e pelle a volte affliggono i piedi. Coccolare i piedi e le dita dei piedi e farli riposare da un uso intensivo aiuta a distendere buccini, calli e altri problemi che causano disturbi ai piedi, tra cui unghie incarnite e varie infezioni.

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Passaggio 1

Immergere i piedi in acqua tiepida per cinque o dieci minuti, quindi utilizzare una pietra pomice per rimuovere delicatamente la pelle sciolta e desquamata. Una pietra pomice è altamente abrasiva, quindi regola l'intensità della macchia attraverso la pressione che applichi la pietra. Concentrati sulle zone soggette a desquamazione, compresi i talloni, i lati e le punte dei piedi. Risciacquare i piedi per rimuovere la pelle in eccesso.

Passaggio 2

Coprire i piedi in una crema per i piedi ricca ed emolliente contenente vitamina E, burro di karité e olio minerale, quindi infilare un paio di calzini fino a quando l'idratante si assorbe nella pelle. Mentre a volte vengono dimenticati, i piedi hanno bisogno di umidità, proprio come il resto della pelle. L'utilizzo di calze dopo l'applicazione della lozione isola e riscalda l'umidità per una migliore penetrazione e piedi più morbidi e levigati.

Passaggio 3

Agganciare correttamente le unghie dei piedi per evitare il dolore delle unghie incarnite e promuovere piedi sani. Unghie incarnite si verificano quando l'unghia si sviluppa nella pelle lungo il lato dell'unghia. Tagliare le unghie troppo corte, permettendo loro di crescere troppo a lungo o di tagliarle a forma arrotondata aumenta il rischio di unghie incarnite. Invece, tagliare dritto, mantenendo anche con le punte dei piedi.

Passaggio 4

Indossare scarpe con lati di appoggio per evitare fessurazioni e desquamazioni dall'esposizione agli elementi. Flip-flop e sandali leggeri possono essere alla moda, ma non forniscono la protezione necessaria per rimanere sani e levigati. Cerca le scarpe con i lati alti che coprono l'intero piede e indossa raramente scarpe rivelatrici.

Passaggio 5

Indulgere nel pedicure occasionale, ma evitare le pratiche che ti mettono a rischio di infezioni termali. I batteri - che si tratti di pediluvi o strumenti antigienici - possono infiltrarsi nella pelle, causando infezioni fungine come il piede d'atleta. Chiedere a un operatore spa quanto spesso i bagni dei piedi vengono svuotati e sottoposti a manutenzione e scegliere solo una spa che svuota e disinfetta le terme dopo ogni utilizzo.

Cose che ti serviranno

• Pietra pomice
• Crema per i piedi

Avvertenze

• Non ottenere mai un pedicure quando hai piaghe aperte o pelle screpolata.