Tè verde e il sistema delle vie urinarie

Il sistema del tratto urinario svolge la funzione principale di rimozione dei rifiuti dal corpo. È necessario mantenere il sistema in buona salute, poiché il backup di rifiuti liquidi nel corpo può essere molto dannoso per organi e tessuti. Esistono molti approcci per mantenere la salute di questo sistema che include dieta, esercizio fisico e integrazione a base di erbe. Il tè verde è un integratore che ha un supporto scientifico nell'aiutare la salute delle vie urinarie.

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Identificazione

Secondo il National Kidney e l'Urologic Diseases Information Clearinghouse, il tratto urinario comprende tutti gli organi, i muscoli e i tubi che immagazzinano e rimuovono i rifiuti liquidi da il corpo. Il tratto urinario superiore comprende i reni e gli ureteri, mentre il tratto urinario inferiore comprende la vescica e l'uretra. Il tratto urinario è suscettibile alle infezioni, in particolare nelle donne, che subiscono UTI 10 volte di più degli uomini, osserva il Centro medico dell'Università del Maryland. Determinate erbe sono presunte per aiutare con UTIs, compreso tè verde.

Azione

Nel libro "Waking the Warrior Goddess: il programma della Dr. Christine Horner per proteggere e combattere il cancro al seno", Horner riferisce che il tè verde è efficace per uccidere i batteri cattivi, specialmente in la vescica Allo stesso tempo, aiuta ad aumentare il numero di batteri benefici nell'intestino, che aiuta tutti i sistemi del corpo. Il tè verde è anche un potenziatore antiossidante e del sistema immunitario, migliorando la capacità del sistema immunitario di combattere i batteri che causano infezioni del tratto urinario.

Studi

Secondo Lester A. Mitscher, Ph. D., nel suo "The Green Tea Book", i ricercatori della University of Minnesota Public School of Health scoprirono che il cancro del tratto urinario era meno comune nei bevitori di tè verde rispetto ai bevitori di non tè. Horner afferma inoltre che i bevitori di tè verde hanno un'incidenza del 40% più bassa di infezioni del tratto urinario rispetto a quelli che non bevono tè verde.

Considerazioni

Se pensi di essere affetto da una infezione del tratto urinario, consulta immediatamente il medico, poiché potrebbero essere necessari degli antibiotici. Anche se il tè verde può essere utile nel prevenire l'UTI e proteggere il tratto urinario, non è una cura. Altri approcci per mantenere la salute del tratto urinario includono bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno, integrando con acidi grassi omega-3 ed esercitandosi regolarmente. Inoltre, assicurati di utilizzare il bagno non appena senti il ​​bisogno e pulisci sempre correttamente.