Gli effetti del fumo sulla famiglia

Quando fumi, non soffre solo la tua salute: anche la salute della tua famiglia ne soffre. I tuoi cari possono essere danneggiati respirando il fumo passivo, che consiste nel fumo principale che espiri e nel fumo del sidestream che si sprigiona dalla tua sigaretta. Il fumo sidestream può essere quattro volte più nocivo del fumo tradizionale, secondo un'analisi del 2005 contenuta nel "Controllo del tabacco". I membri della tua famiglia non hanno scelto di fumare, ma sono soggetti agli effetti negativi del fumo passivo e involontario non solo ora ma molti anni nel futuro.

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Il fumo è il loro fumo

Il fumo passivo rappresenta 3, 400 decessi per cancro al polmone ogni anno, secondo un rapporto del 2011 dell'American Lung Association. È responsabile di oltre 46.000 morti per cause cardiovascolari e provoca centinaia di migliaia di casi di asma. I dati di un'indagine nazionale sulla salute e sulla nutrizione del 2007-2008 mostrano che oltre il 40% dei non fumatori di 3 o più anni aveva livelli di nicotina nel sangue, che è indicativo della recente esposizione al fumo passivo. Quel numero sale al 54% per i bambini dai 3 agli 11 anni che vivono con un fumatore.

Il tuo bambino ha bisogno di te

Se vuoi espandere la tua famiglia, il fumo può avere un effetto diretto sulla salute del tuo neonato. Secondo un rapporto nazionale sulle statistiche vitali del 2005, il 12% dei bambini nati da fumatori aveva un basso peso alla nascita rispetto al 7,5% dei non fumatori. Le donne incinte che fumano hanno un rischio più elevato di aborto rispetto ai non fumatori, ei loro bambini sono nati più spesso con disabilità dello sviluppo. Nonostante i rischi, il 10% delle donne incinte ha fumato nel 2008, secondo un rapporto dell'American Lung Association.

La tua famiglia ha bisogno di te

Quando fumi, ti metti a rischio di malattia o addirittura di morte, e la tua cattiva salute può mettere a dura prova la tua famiglia sia emotivamente che finanziariamente. Un decesso su 5 degli USA è direttamente attribuibile al fumo, secondo un rapporto della American Cancer Society del 2013. La metà di tutti i fumatori morirà a causa del fumo e 8. 6 milioni di fumatori svilupperanno bronchite cronica, enfisema e malattie cardiovascolari come conseguenza diretta della loro abitudine. Gli uomini che fumano hanno 23 volte più probabilità di sviluppare il cancro ai polmoni rispetto ai non fumatori; le donne hanno 13 volte più probabilità.

Influenza negativa

Quasi tutti i fumatori - 90 percento - iniziano l'abitudine quando compiono 21 anni, secondo un rapporto dell'American American Lung Association del 2011, e metà sono dipendenti dal momento in cui compiono 18 anni. È importante dare il buon esempio mostrando ai propri figli che fumare è inaccettabile. Nel 2009, il governo degli Stati Uniti ha citato il fumo dei giovani come la causa principale della pandemia di fumo in America quando ha approvato la legge sul fumo e la prevenzione del tabagismo.La legge limita la pubblicità del tabacco rivolta ai giovani e richiede la prova dell'età per coloro che acquistano sigarette.

Se devi fumare

Se non riesci a smettere di fumare, puoi ridurre i rischi per la salute della tua famiglia dal fumo passivo vietando il fumo a casa e in auto. Tali misure non solo aiutano la tua famiglia, ma possono motivarti a smettere. Dopo aver fumato, lavarsi sempre le mani e cambiare i vestiti prima di maneggiare i bambini. Proteggi i ristoranti con la tua famiglia che sono senza fumo e assicurati che l'asilo nido di tuo figlio sia una zona senza fumo. È perfettamente accettabile insistere sul fatto che altri non fumino intorno alla tua famiglia a causa dei rischi per la salute del fumo di tabacco di seconda mano.