Possono integrare gli odori corporei?

Anche le persone con una buona igiene personale possono avere un problema con l'odore del corpo, causato da batteri che si nutrono di sudore. Più si suda, più è probabile che si sviluppi un imbarazzante odore corporeo. Alcuni integratori possono renderti più o meno probabile l'odore del tuo corpo.

Video del giorno

Supplementi di vitamine

Dr. Peter Gott ha osservato che gli integratori a volte possono causare un aumento dell'odore corporeo in un articolo pubblicato su The Times Tribune nel settembre 2011. La vitamina B tiamina può alterare l'odore del tuo corpo, ma non ti rende necessariamente un cattivo odore. In effetti, alcune persone lo usano come un repellente per insetti naturale, anche se non è chiaro quanto sia efficace questa pratica. Evitare di assumere alte dosi di colina supplementare, tuttavia, perché può causare un odore di pesce se si consuma troppo.

Altri integratori

Gli integratori di carnitina, che alcune persone assumono con la speranza di migliorare le prestazioni atletiche o di limitare i sintomi di determinate condizioni di salute, possono causare cattivi odori corporei se li assumono a dosi elevate.

Proprio come quando si mangia aglio fresco o cotto, assumere un integratore a base di aglio può darti l'odore del corpo e l'alitosi, soprattutto se lo assumi in grandi quantità.

Supplementi potenzialmente utili

La vitamina B riboflavina può aiutare a limitare l'odore del corpo di pesce persone con una condizione chiamata trimetilaminuria a volte esperienza.

Gli integratori di clorofilla sono a volte accreditati con la riduzione dell'odore corporeo. Questa sostanza, che dà alle piante un colore verde, può aiutare ad abbattere le trimetilammine che causano cattivi odori nelle persone con trimetilaminuria, secondo i servizi sanitari della Columbia University.

Ridurre l'odore corporeo

Praticare un'igiene corretta, lavare bene il corpo e gli indumenti e limitare lo stress e altre cause di sudorazione per ridurre i problemi di odore corporeo. Evitare di mangiare grandi quantità di curry, cumino e aglio, che possono aumentare il rischio di odore corporeo. La carne, l'alcol e la caffeina possono causare sgradevoli odori corporei, così come fumare sigarette. Alcuni problemi di salute, tra cui malattie del fegato e diabete, possono anche influenzare l'odore del tuo corpo.