Quali alimenti sono facili da mangiare con le ferite da ulcera sulla lingua?

Dolore e disagio: mangiare quando si ha un mal di gola sulla lingua non è un compito facile. Le piaghe si presentano spesso anche all'interno delle guance, da sole o in piccoli gruppi. L'aggiunta al disagio è la possibilità di sviluppare la febbre e una sensazione generale di lentezza. Il sito web A Canker Sore Cure dice che le piaghe potrebbero essere infiammate da un microrganismo. Mentre il tuo corpo combatte contro i batteri, mangia una dieta equilibrata, evita il cibo spazzatura e dormi molto per aiutare il tuo sistema immunitario nel processo di guarigione. Nel frattempo, sapendo quali cibi mangiare e quali evitare contribuirà in qualche modo ad alleviare il disagio.

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Cosa mangiare

Mentre hai un ulcera, è meglio mangiare cibi morbidi e insipidi. Verdure morbide non aromatizzate, non acide come purè di patate, piselli, fagioli e fagiolini sono più delicati sul palato di altri alimenti. Evita i pomodori, che sono acidi. Potresti chiedere a un medico o un nutrizionista di raccomandare una dieta che non solo sarà facile da ingoiare, ma sosterrà anche i tuoi bisogni nutrizionali finché non sarai guarito. Inoltre, chiedi quali alimenti, vitamine o integratori puoi aggiungere alla tua dieta che ridurranno le tue possibilità di avere un attacco ricorrente di afte.

Cosa non mangiare

Ci sono alcune eccezioni agli alimenti morbidi che puoi mangiare. Avrai voglia di evitare agrumi e bevande, tra cui ananas, pompelmo, succo di pompelmo, arance, succo d'arancia, limoni e lime. L'acidità di questi aggraverà la tua piaga e potrebbe anche causare più apparire. Allo stesso modo, cibi piccanti e salati vi causeranno più disagio. Per questo motivo, patatine, salatini e popcorn sono fuori questione. Inoltre, patatine, pane tostato, noci e altri cibi secchi e croccanti sono dolorosi da mangiare.

Facilitare il dolore

Potresti provare vari metodi per alleviare il dolore e aiutarti a guarire più rapidamente. Il sito Web Teen's Health dice che i medicinali da banco che contengono benzocaina, mentolo ed eucaliptolo potrebbero inizialmente bruciare, ma possono intorpidire la ferita e accelerare la guarigione. Prova un collutorio fatto in casa composto da 2 once di perossido di idrogeno e 2 once di acqua mescolate con 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio. Swish il composto in bocca per un minuto fino a quattro volte al giorno. Non ingoiare questo collutorio. La salute dei ragazzi dice che i dottori consigliano di alleviare il dolore mettendo delle bustine di tè nero bagnate sulle afte. Il sito dice che i tannini nel tè sono un astringente, una sostanza chimica che riduce il tessuto corporeo in applicazione topica.

Quando cercare aiuto medico

A parte il disagio che portano, le afte sono generalmente innocue. Potresti preferire di non chiamare immediatamente il medico per un consiglio, ma se manifesti sintomi gravi, contatti immediatamente il medico.Alcuni segnali di avvertimento stanno scuotendo brividi, febbre e vertigini. Inoltre, se le tue piaghe non scompaiono dopo tre o quattro settimane, o se il tuo dolore non diminuisce dopo l'assunzione di farmaci, chiama il medico.