Che cos'è un carico cardiaco?

Il carico di lavoro cardiaco è la forza con cui il tuo cuore deve lavorare per pompare il sangue in tutto il corpo. È influenzato dalla forza e dalla frequenza delle contrazioni muscolari nel cuore, dalla quantità di sangue pompato dal ventricolo sinistro e dalla resistenza arteriosa. Il sangue viene pompato dal ventricolo sinistro all'aorta e poi nelle arterie in tutto il corpo. Il carico di lavoro cardiaco è una misura delle richieste poste sul cuore e può essere un indicatore di malattia coronarica o CHD. Secondo il Sistema Sanitario dell'Università del Michigan, se non viene trattato, un carico di lavoro cardiaco elevato può alla fine portare a vene, polmoni e tessuti che si riempiono di liquido di backup.

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Rifornimento di sangue arterioso coronarico

Secondo Patient Friendly, l'aterosclerosi, la placca nelle arterie e l'arteriosclerosi, indurimento delle arterie, sono entrambi fattori che limitano il sangue coronarico flusso. Poiché il sangue arterioso trasporta l'ossigeno nel corpo, questo limita la quantità di ossigeno nel corpo e il cuore deve lavorare di più. Ciò aumenta il carico di lavoro cardiaco e aumenta il rischio di malattie cardiache.

Fattori di rischio per carico di lavoro cardiaco elevato

La nicotina è un fattore primario perché stimola il muscolo cardiaco, aumentando il carico di lavoro. L'indurimento delle arterie è un altro fattore di rischio primario poiché il cuore deve lavorare di più per spingere il sangue attraverso le arterie che sono diventate resistenti al flusso sanguigno. Altri fattori di rischio includono ipertensione o colesterolo, diabete, obesità e inattività fisica.

Obesità

L'aumento del grasso nell'area toracica o addominale è un fattore di rischio primario per l'aumento del carico di lavoro cardiaco, osserva Patient Friendly. L'obesità spesso include ipertensione e alti livelli di colesterolo. Un tipo di corpo che trasporta il grasso nell'addome o nel torace è anche un fattore di rischio per il diabete di tipo 2.

Riduzione del carico di lavoro cardiaco

I modi migliori per ridurre il carico di lavoro sul cuore sono perdere peso, controllare il diabete se ce l'hai, smettere di fumare e fare più esercizio fisico. L'esercizio rafforza il muscolo cardiaco e aiuta a migliorare la circolazione nelle arterie. Migliora anche la circolazione nelle vene che riportano il sangue al cuore. L'esercizio provoca la spremitura delle vene e aiuta a spingere il sangue al cuore per essere riossigenato.