Che cosa non deve mangiare un bambino?

Alcuni bambini si avvicinano agli alimenti con entusiasmo vigoroso, ma la maggior parte prende un approccio più cauto. In effetti, il mangiare schizzinoso è una delle preoccupazioni più comuni che i genitori portano ai pediatri. Ricorda che il tuo bambino è in buona compagnia e che la fase di solito termina entro un anno o due.

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Cambiamenti nella crescita e nello sviluppo

I primi 12 mesi di vita sono caratterizzati da una rapida crescita, ma la crescita rallenta tra 18 mesi e 2 anni. L'appetito del tuo bambino probabilmente diminuisce perché ha bisogno di meno calorie per sostenere questa crescita più lenta. I bambini piccoli e i bambini in età prescolare di solito subiscono 2 o 3 getti di crescita ogni anno, quando gli appetiti aumentano di nuovo. Quando i bambini raggiungono la mobilità, spesso perdono interesse nel mangiare. Sono letteralmente troppo occupati per fermarsi a mangiare. I bambini piccoli controllano molto poco nelle loro vite, ma i cibi che mangiano sono una cosa che possono controllare. Molti bambini apprezzano la loro indipendenza durante i pasti.

Incentrato sui preferiti

La maggior parte dei bambini ha un periodo in cui preferiscono determinati cibi rispetto agli altri e può persino mangiare un pasto quando non vogliono mangiare altro che un alimento, come il freddo panini di cereali o burro di arachidi e gelatina per diversi giorni. Questo è normale comportamento del bambino e di solito non indica un problema. I bambini preferiscono cibi familiari e prevedibili. Possono mancare lo sviluppo motorio orale per mangiare interi pezzi di cibo, come un intero sandwich.

Chiamare una tregua

Se hai problemi a far mangiare al tuo bambino, prepara almeno un cibo a tuo figlio ad ogni pasto, insieme a molte altre scelte. Permetti al tuo bambino di scegliere cosa mangerà e quanto mangerà. Finché stai offrendo opzioni nutrienti, il tuo bambino riceverà un'alimentazione adeguata. Fornire diversi spuntini sani durante il giorno per compensare l'assunzione di cibo limitato durante i pasti. Frutta a fette, cubetti di formaggio, cracker integrali e salse salutari, come hummus, guacamole e burro di arachidi naturale liscio, sono opzioni a misura di bambino. Non trasformare i pasti in un campo di battaglia. I bambini a volte apprezzano l'attenzione negativa che si verifica quando i genitori chiedono l'elemosina o cercano di costringerli a mangiare. Modella buone abitudini alimentari e rimani positivo. I genitori decidono quando e cosa mangiare; i bambini decidono se e quanto mangiare.

Preoccupazioni gravi

Occasionalmente un bambino piccolo non può mangiare a causa di una condizione di salute di base, come un'infezione all'orecchio, dentizione o reflusso. Lo stress o l'ansia possono anche causare un appetito ridotto. Più raramente, i bambini piccoli possono sviluppare disturbi dell'alimentazione per una serie di motivi. Consultare il proprio pediatra se si sospetta un motivo medico per il consumo schizzinoso del bambino.