Quali sono i trattamenti per l'edema in gamba?

L'edema delle gambe o gonfiore, chiamato anche edema periferico, è un problema comune soprattutto tra gli anziani. Ci sono trattamenti generali che le persone possono provare ad alleviare l'edema delle gambe; tuttavia, il trattamento della causa dell'edema fornirà i migliori risultati. L'edema alle gambe può verificarsi a causa di problemi cardiaci, scarsa circolazione periferica o ritenzione di liquidi a causa di malattie renali. Le persone che stanno o si siedono tutto il giorno spesso soffrono di gonfiore alle gambe.

Video del giorno

Trattare le cause sottostanti

Secondo Donna D. Ignatavicius, MSRN e M. Linda Workman, Ph. D., autori dell'edizione 2006 di "Medical -Segnale infermieristico - Pensiero critico per la cura collaborativa ", le condizioni come le malattie cardiache e l'insufficienza renale possono causare edema alle gambe. Assumere farmaci come prescritto e seguendo i protocolli di trattamento delineati dal medico aiuterà a ridurre al minimo l'edema delle gambe che si presenta come un sintomo di un problema di salute di base. Per il gonfiore della gamba benigna, altri trattamenti possono essere sufficienti.

Elevate

->

Metti i piedi in alto.

Elevare le gambe è un modo semplice per aiutare a ridurre il gonfiore delle gambe. Le informazioni sull'educazione dei pazienti di Scott e White Hospital consigliano di alzare le gambe sopra il livello del cuore quando si sdraia. Se possibile, alzare i piedi su un pouf o poltrona reclinabile quando si è seduti. Quando vai a letto, alza le gambe su un cuscino.

Sposta intorno a

Se ti trovi o ti siedi per lunghi periodi di tempo, assicurati di fare delle pause e di muoverti. Quando resti in piedi a lungo, il sangue si accumula nella parte inferiore delle gambe. Quando ti siedi per un lungo periodo, comprimi i principali vasi sanguigni delle gambe, interferendo con la normale circolazione. Cambia spesso le posizioni e cammina per consentire una circolazione adeguata.

Calze di supporto

L'Associazione americana dei medici di famiglia suggerisce di utilizzare calze di supporto per aiutare a controllare il gonfiore delle gambe. È possibile acquistare un tubo di supporto al supermercato o al negozio di droga locale. Se si ha un sacco di gonfiore alle gambe o un problema con la circolazione periferica, il medico può prescrivere un tubo di supporto. Le calze di supporto aiutano a comprimere i vasi sanguigni periferici migliorando così la circolazione di ritorno al cuore, contribuendo a ridurre l'edema delle gambe.

Dieta a basso contenuto di sale

Troppo sodio provoca ritenzione di liquidi. Seguire una dieta a basso contenuto di sale aiuta a ridurre la ritenzione idrica e l'edema della parte inferiore della gamba.

Controllo del peso

Il sovrappeso o l'obesità possono causare problemi alla circolazione. Controllare il peso può aiutare a ridurre il gonfiore delle gambe.

Evitare indumenti restrittivi

Evitare di indossare indumenti restrittivi o stretti. Tutto ciò che interferisce con la normale circolazione può causare un problema con edema periferico.

Diuretici

A volte i medici prescrivono un diuretico per aiutare a rimuovere il liquido in eccesso dal corpo. Le persone che hanno malattie cardiache e renali spesso richiedono diuretici per aiutare a curare l'edema delle gambe.