Quali sono i trattamenti per la diastasi recti?

Il muscolo retto dell'addome scorre verticalmente nel mezzo dell'addome. La riabilitazione della diastasi è una condizione in cui i muscoli si separano in un lato destro e sinistro dell'addome. La condizione si verifica frequentemente nelle donne in gravidanza e nei neonati. La diastasi recti appare come una cresta che corre dal fondo dello sterno all'area navale e sporge quando si sforzano i muscoli. Sebbene la condizione si risolva da sola nel tempo, esistono alcune opzioni di trattamento.

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Tempo

Le donne incinte che soffrono di diastasi rettale di solito non hanno bisogno di cure per risolvere la condizione. I neonati nati con questa condizione non hanno bisogno di alcun trattamento. La maggior parte dei bambini con diastasi non ha difficoltà con l'anormalità muscolare e quando il bambino cresce, i muscoli separati si ricongiungono, secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland.

Riparazione dell'ernia

A volte una porzione di tessuto intestinale si intrappola nello spazio tra i muscoli. Si parla di ernia. Si può vedere un'ernia sporgente sotto la pelle, specialmente con la pressione su di essa, come tosse o tensione. L'ernia potrebbe strangolare o rimanere intrappolata e causare arrossamenti sulla pelle, dolore, nausea e vomito. Un'ernia strozzata richiede un intervento immediato, secondo Medline Plus.

Chirurgia

Sebbene la condizione non richieda un intervento chirurgico, alcuni chirurghi scelgono di chiudere la separazione eseguendo un'addominoplastica, chiamata anche addominoplastica. Il chirurgo usa una sutura per riunire i lati sinistro e destro dei muscoli addominali.

Esercizio

Gli individui con diastasi recti possono eseguire esercizi mirati ad aiutare a restringere la separazione tra i muscoli. Un regolare sit up può aumentare la pressione sui muscoli e peggiorare la condizione. Per rilassare i muscoli, gli individui giacciono sulla schiena con i piedi distesi sul pavimento e le ginocchia piegate. Dopo aver posizionato le mani sull'addome con il dito rivolto verso la parte inferiore del corpo, espirare e sollevare la testa dal pavimento. Le dita spingono verso il basso nell'addome per aiutare a spingere i muscoli insieme. Ripeti l'esercizio ogni giorno fino a quando la separazione diminuisce.