Tacco da calcio per tacchetti

I tacchetti da calcio offrono la presa e la trazione necessari ai giocatori per spostarsi in un campo da calcio. Per alcuni, può anche essere la fonte di dolore doloroso alluce. Il dolore alla punta può verificarsi per una vasta gamma di motivi, tra cui lesioni del piede non diagnosticate o tacchetti mal fissati o logori. Parla con un podologo per valutare le condizioni dei tuoi piedi e scoprire le tacchette da calcio o il supporto per l'ortesi giusto per te.

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Condizione del piede e ferite

Bunions, vesciche, duroni, calli e altre condizioni del piede possono contribuire al dolore delle dita mentre si indossano i tacchetti da calcio. Secondo il Foot and Ankle Center di Washington, i tacchetti da calcio tendono ad essere più piccoli delle scarpe da corsa, il che può far sì che le dita dei piedi si strofinino l'una contro l'altra o contro l'interno delle tacchette. Le lesioni non diagnosticate, come la metatarsalgia, le fratture da stress o le dita dei piedi erbosi, possono anche causare dolore alle dita dei piedi. Prendi un appuntamento con un podologo per escludere eventuali condizioni o ferite ai piedi.

Controlla le tue tacchette

Per giocare meglio e controllare la palla, i giocatori di calcio preferiscono scarpe ben aderenti. Secondo Podiatry Today, le scarpe ben aderenti possono causare dolore ai piedi e problemi come le unghie incarnite. Quando indossi i tacchetti, assicurati che le dita dei piedi non siano schiacciate contro i lati o la parte superiore della scarpa. Assicurati anche che ci sia abbastanza spazio per muovere tra la parte superiore dell'alluce e la parte superiore della scarpa. Un podologo può sostituire la soletta con un dispositivo ortesi per evitare che i piedi scivolino nella scarpa.

Guida all'acquisto dei tacchetti

Sostituisci le tacchette ogni stagione. Quando è il momento di acquistare un nuovo paio di tacchetti, i tuoi piedi devono sempre essere misurati da un professionista. Rompi i tuoi tacchetti prima dell'inizio della stagione calcistica camminando fuori casa un'ora o giù di lì al giorno. Indossare sempre i calzini quando si indossano le bitte. I tacchetti in pelle offrono una vestibilità migliore rispetto ai tacchetti realizzati con altri materiali. Tuttavia, se i tacchetti sono troppo piccoli, può contribuire al dolore delle dita dei piedi. Valutare l'acquisto di REPLACEi in gel per aiutare a ridurre la quantità di dolore ai piedi e alle dita dei piedi.

Altre considerazioni

I tuoi piedi sono controllati regolarmente da un podologo. Piedi piatti, lievi cambiamenti nella curva del piede, difetti posturali o lo sviluppo di martelletti possono tutti contribuire al dolore delle dita. Per evitare unghie incarnite, tagliare intorno ai bordi delle unghie dei piedi. Se soffri di vesciche, calli o altre condizioni del piede, le punte in silicone offrono un cuscinetto e forniscono sollievo dal dolore per le dita dei piedi. Se avverti ancora dolore alle dita, parla con un podologo.