Glucosammina per cellulite è sicura ed efficace?
Sommario:
La glucosamina è un composto prodotto naturalmente che si trova in tutto il corpo, in particolare nella cartilagine e nei liquidi articolari, chiamato fluido sinoviale. La glucosamina non solo supporta la salute delle articolazioni, ma può anche svolgere un ruolo nel mantenimento della pelle sana. La glucosamina può essere assunta per via orale o applicata localmente alla pelle per i suoi benefici per la salute. Parlate con il vostro medico di integratori di glucosamina prima di usarli per assicurarsi che siano sicuri per voi.
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Ipotesi
La cellulite è l'aspetto raggrinzito della pelle causato da bande fibrose che dividono sezioni di cellule adipose nelle riserve di grasso sottocutaneo appena sotto la superficie della pelle. Secondo il libro "Soluzione di cellulite", la glucosamina può essere uno dei supplementi più importanti in un programma di trattamento della cellulite perché è l'elemento costitutivo del tessuto cutaneo e può riparare i danni alla pelle causati dalla cellulite.
Ricerca
Secondo uno studio del 2006 pubblicato sul "Journal of Cosmetic Dermatology", sia i supplementi di glucosamina per uso topico che orale possono promuovere la salute della pelle e altri benefici. I ricercatori hanno scoperto che i composti di glucosamina possono accelerare la guarigione delle ferite, migliorare l'idratazione della pelle e diminuire la comparsa delle rughe. Più ricerca deve essere condotta sull'effetto della glucosamina specificamente sulla riduzione della cellulite.
Sicurezza
La gglucosamina è considerata probabilmente sicura per gli adulti se utilizzata secondo le linee guida raccomandate. Una forma popolare di glucosamina orale, glucosamina solfato, può causare alcuni lievi effetti collaterali tra cui nausea, bruciore di stomaco, diarrea e costipazione. Alcuni prodotti a base di glucosamina derivano dai gusci di alcuni molluschi, quindi se hai un'allergia ai crostacei, dovresti usare questi prodotti con cautela. Tuttavia, la maggior parte delle allergie ai molluschi deriva dalla carne e non dal guscio dei molluschi, rendendo molto rara una reazione allergica agli integratori di glucosamina.
Consigli
Parlate con il vostro medico prima di utilizzare qualsiasi prodotto contenente glucosamina per assicurarvi che sia giusto per voi. Secondo il libro "Farmacologia per professionisti della salute", gli integratori di glucosamina per via orale vengono solitamente consumati in un dosaggio di 1, 500 mg al giorno, ma le dosi possono variare a seconda dell'età e delle condizioni specifiche. Non c'è dosaggio raccomandato per creme topiche, ma l'applicazione tra 60 e 120 mg di glucosamina solfito topica può aumentare i livelli di glucosamina in tutto il corpo.
