Come trattare un nervo sciatico dopo un intervento chirurgico alla schiena

Il nervo sciatico è il nervo lungo che scorre dalla parte bassa della schiena, giù nella parte posteriore della gamba e nel piede. Questo nervo può essere influenzato da ernie del disco, stenosi spinale, spondilolistesi, sindrome piriforme, tumore spinale, trauma o tumore del nervo sciatico, secondo la Mayo Clinic. Secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), dall'80 al 90 percento dei problemi del nervo sciatico sono trattati senza intervento chirurgico. Tuttavia, i pochi rimasti possono aver bisogno di un intervento chirurgico per trattare i loro sintomi, a seconda della causa. Ci sono alcune linee guida generali per garantire il massimo recupero dopo un intervento chirurgico alla schiena per i sintomi del nervo sciatico.

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Fase 1

Riposati dopo l'intervento e non correre in attività fisica. Evitare di guidare, sedersi eccessivamente, alzarsi o piegarsi in avanti per un mese dopo l'intervento, raccomanda l'AAOS.

Passaggio 2

Mantenere pulito il sito chirurgico e assicurarsi che la ferita guarisca correttamente.

Passaggio 3

Esegui degli esercizi che ti vengono dati dal chirurgo o dal tuo fisioterapista per rafforzare i muscoli della schiena e dell'addome. Eseguire tratti delicati consigliati dal fisioterapista.

Passaggio 4

Assumere i farmaci prescritti come prescritto dal medico per alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione post-chirurgica.

Passaggio 5

Impegnati nell'esercizio, mantieni il peso e tieni i muscoli della schiena forti per evitare di ferirti nuovamente la schiena. Avvertire il medico se i sintomi del nervo sciatico non migliorano o peggiorano.

Suggerimenti

• Non precipitarti nell'attività fisica. La tua schiena ha bisogno di tempo per guarire.