Come insegnare a un bambino a ingoiare cibo

L'American Academy of Pediatrics raccomanda di aspettare che il tuo bambino abbia almeno sei mesi per iniziare a introdurre cibi solidi. Il cibo solido, in termini di alimentazione dei neonati, si riferisce a cibi di maggiore consistenza rispetto al latte. I bambini sono nati con un riflesso di suzione, ma per togliere il cibo da un cucchiaio è necessario un diverso movimento orale. Mantenere il cibo solido in bocca e poi deglutire richiede pratica e il tuo bambino può impararlo meglio se lo aiuti.

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Passaggio 1

Attendi che il tuo bambino mostri segni di prontezza prima di iniziare a introdurre cibi solidi. La maggior parte della sua alimentazione continuerà a venire dal latte materno o dalla formula fino a quando compie un anno. I segni che il bambino è pronto a provare gli alimenti includono un diminuito riflesso della lingua, la capacità di sostenere la testa e il collo, la capacità di sedersi senza assistenza e l'interesse per il cibo quando gli altri stanno mangiando, afferma KidsHealth. org. Il riflesso della spinta della lingua spinge il cibo fuori dalla bocca prima che possa essere ingerito. (Questo è un riflesso dei bambini che nascono per impedir loro di soffocare su oggetti estranei). Osserva il bambino e osserva questi segni. Il tuo bambino può iniziare ad afferrare cibi se gli è permesso vicino a te o ad altri quando è ora di mangiare.

Passaggio 2

Selezionare un cereale a chicco singolo, in genere un cereale di riso infantile rinforzato con ferro. Consultare il proprio pediatra se si hanno dubbi sull'inizio del riso.

Passaggio 3

Mescolare circa un cucchiaio di cereali di riso con uguale quantità di latte materno o formula. Mescola bene la miscela. La consistenza dovrebbe essere la stessa del latte materno o della formula per rendere più facile la transizione per il tuo bambino.

Passaggio 4

Provare a somministrare al bambino la miscela. Se gira la testa, spinge via il cucchiaio o si agita, quindi non è il momento giusto per provare i cibi. Aspetta qualche settimana e riprova. Se è quindi ricettivo al cucchiaio e ai cereali, continua a nutrirlo. Offrire cereali una volta al giorno a questa consistenza per diversi giorni o settimane.

Passaggio 5

Aumentare lo spessore della miscela di cereali e alimentarlo al bambino una volta al giorno per diversi giorni o settimane, ma solo se la consistenza molto liquida è ben tollerata. Continua ad ispessire i cereali fino a quando non sei in grado di seguire le indicazioni sul contenitore per il rapporto tra acqua, latte materno o formula per i cereali secchi. Potresti essere in grado di presentare il tuo bambino ad altri alimenti durante questo periodo. Consultare il pediatra. Spesso i cibi migliori sono non allergenici e insipidi, tra cui farina d'avena, banana schiacciata o altri frutti semplici.

Passaggio 6

Continua a praticare questi passaggi con il tuo bambino e alla fine ingoierà il cibo come tutti gli altri nella tua famiglia. Un bambino nasce sapendo come mangiare, ma ha bisogno di pratica.

Cose che ti serviranno

• Formula o latte materno
• Cereali per cereali monocolore
• Ciotola
• Cucchiaio per bambini

Suggerimenti

• Tenere un bambino nel seggiolone durante i pasti così lui impara osservando. Permetti al tuo bambino di tenere e giocare con il cucchiaino prima o tra una poppata per aiutarlo a crescere abituato al nuovo utensile.

Avvertenze

• Attendi almeno quattro giorni dopo aver dato da mangiare al tuo bambino un nuovo cibo prima di introdurre qualcosa di nuovo. Osservare eventuali segni di allergia o sensibilità, compresi orticaria, eruzione cutanea, mal di stomaco, difficoltà respiratorie, respiro affannoso, vomito, diarrea o dermatite da pannolino. Non arrabbiarti con il tuo bambino durante i pasti. Tienila rilassata, così impara a goderselo.