Come nascondere la cellulite

Se sei malato e stanco della cellulite, non sei solo. Circa l'85% delle donne di 20 anni e oltre soffrono del problema, secondo RealSimple. com. Anche così, è un piccolo conforto quando tutto ciò che desideri è una pelle liscia e morbida. La cellulite è spesso causata dalla genetica, quindi può svilupparsi anche se si segue una dieta sana e ci si allena regolarmente. Qualunque sia la causa, non è possibile eliminare la cellulite in modo permanente, ma ciò non significa che è necessario allontanare per sempre pantaloncini e costumi da bagno. I trattamenti fai-da-te aiutano a nascondere la cellulite e danno alla pelle un aspetto sano e tonico.

Video del giorno

Passaggio 1

Massaggiare la pelle con una crema anticellulite che contiene caffeina. Strofina energicamente la crema per ottenere i migliori risultati. La caffeina, se applicata localmente, rassoda e leviga temporaneamente la pelle. Creme che contengono vitamina C e gingko possono anche aiutare a migliorare la circolazione. L'effetto rassodante non è permanente; di solito dura per circa otto ore. Avrai bisogno di riapplicare la crema dopo la doccia.

Passaggio 2

Mescolare i fondi di caffè usati con un cucchiaio di olio d'oliva, quindi lasciare il composto in frigorifero fino a quando non è freddo. Sotto la doccia, strofinare i fondi di caffè nella cellulite per un massimo di 15 minuti. Lasciare la miscela per 30 minuti, quindi risciacquare.

Passaggio 3

Doccia come al solito, quindi asciugati con un asciugamano. Strofina un po 'di crema idratante nella tua pelle mentre è ancora un po' umida. Lisciare una piccola quantità di lozione autoabbronzante sulle aree con cellulite. Spruzzare il resto del corpo con spray autoabbronzante, quindi strofinare bene il prodotto. L'autoabbronzante copre cellulite, vene varicose e lividi. Se preferisci non abbronzarti, anche l'abbronzatura funzionerà.

Passaggio 4

Prendi un massaggio o concediti un massaggio. Il massaggio riempie e leviga la pelle per diversi giorni. Per farlo da soli, fare una doccia calda e applicare uno scrub per il corpo sulla pelle con fossette. Liscia la macchia sulla pelle usando movimenti rapidi avanti e indietro. Dopo l'asciugatura, rivestire il palmo della mano con un olio per il corpo. Strofina le mani, poi liscia l'olio sulle zone con cellulite. Massaggiare l'olio con una leggera pressione e piccoli movimenti circolari.

Passaggio 5

Tonifica la parte superiore delle cosce eseguendo gli squat. Questo esercizio rafforza i muscoli e rende meno evidente la cellulite. Per fare lo squat, stare con i piedi alla larghezza delle spalle. Piegare le ginocchia come se si fosse seduti, quindi mantenere la posizione per due secondi. Alzati di nuovo, poi accovacciati di nuovo. Ripeti questa operazione per 15 volte per tre giorni alla settimana.

Passaggio 6

Utilizzare un pennello per il corpo per spazzolare delicatamente la pelle con fossette con movimenti circolari verso l'alto prima di entrare nella doccia. Dopo esserti abituato alla sensazione, spazzola la pelle con tratti lunghi e lisci. Non spazzolare la zona del petto; quella pelle è troppo delicata.Quando hai finito di spazzolare, fai la doccia come al solito, quindi applica una crema idratante sulla pelle umida. Ripeti l'operazione ogni giorno e potresti vedere i risultati in meno di una settimana.

Cose che ti serviranno

• Crema riducente cellulite
• Fondo di caffè
• Olio d'oliva
• Asciugamani
• Idratante
• Lozione autoabbronzante
• Spray autoabbronzante
• Scrub per il corpo
• Olio per il corpo
• Spazzola per il corpo

Suggerimenti

• Se i rimedi fai-da-te non funzionano per te, consulta un dermatologo per un aiuto. Possono offrire soluzioni più durature, come trattamenti laser, che riducono le cellule adipose o stimolano la produzione di collagene.

Avvertenze

• Evitare di prendere il sole o sdraiarsi su un lettino abbronzante per nascondere la cellulite. Entrambi questi metodi sottopongono il corpo a raggi UV dannosi. L'autoabbronzante è molto più sicuro.