Come alleviare il dolore di una pancia ventre

La gravidanza scatena un arsenale di cambiamenti sulla tua pelle. Ormoni, stretching, irrigidimento, gonfiore ed eruzioni cutanee possono trasformare la tua midsection, una volta calma, in una palla pruriginosa e dolorosa. Alcuni cambiamenti dello stile di vita potrebbero essere sufficienti per alleviare i sintomi, ma se continui a soffrire, il medico può prescrivere farmaci per renderti più a tuo agio.

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Passaggio 1

Applicare una leggera crema idratante sulla pelle per alleviare il dolore, la secchezza e il prurito causato dallo stiramento della pelle. Strofinare la lozione di calamina su aree particolarmente pruriginose, raccomanda l'American Pregnancy Association.

Passaggio 2

Idratare bene per mantenere la pelle morbida ed elastica. Un'idratazione adeguata può anche aiutare a prevenire il gonfiore e la ritenzione idrica, che allunga ulteriormente la pelle già irritata. Cerca di ottenere almeno 64 once di acqua ogni giorno, raccomanda l'American Pregnancy Association.

Passaggio 3

Parlate con il vostro medico delle condizioni della pelle uniche per la gravidanza, come papule e placche orticarie pruriginose, prurigo della gravidanza o colestasi. Queste condizioni possono causare protuberanze, lesioni dolorose o prurito e possono essere trattate con farmaci soggetti a prescrizione medica.

Passaggio 4

Indossare abiti larghi realizzati in tessuti morbidi e traspiranti che non sfregano o irritano la pelle tesa dolorosa.

Passaggio 5

Indossare la protezione solare se si esce con una parte mediana esposta. L'esposizione al sole può esacerbare le condizioni della pelle in gravidanza, in particolare il colasma o l'oscuramento della pelle, secondo Mary M. Murry, R. N., di MayoClinic. com.

Cose che ti serviranno

• Lozione idratante
• Lozione alla calamina