Alimenti per aumentare desiderio sessuale

I nostri sensi - ciò che vediamo, udiamo, sentiamo, tocchiamo, odori e sapore- -ha un forte effetto su come ci sentiamo e su ciò che vogliamo, quindi ha senso che i cibi possano influenzare il desiderio sessuale. Mentre alcuni cibi aumentano il desiderio sessuale sollevando l'umore, altri influenzano la produzione di ormoni sessuali che stimolano la libido come il testosterone e il progesterone.

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Ostriche

Secondo i resoconti storici, l'amante del XVIII secolo Casanova era solito mangiare 50 ostriche ogni mattina a colazione. La scienza suggerisce che ha avuto l'idea giusta: uno studio del 2009 pubblicato sul "Journal of Human Reproductive Sciences" ha riportato che lo zinco, un componente importante delle ostriche, stimola l'attività sessuale nei ratti maschi. E nel 2005, il biologo australiano George Fisher analizzò chimicamente le ostriche crude e scoprì che contenevano due aminoacidi, acido D-aspartico e N-metil-D-aspartato, che si trovano raramente in natura. Quando altri scienziati hanno iniettato questi amminoacidi nei ratti, hanno incrementato la produzione dell'ormone sessuale testosterone nei maschi e del progesterone nelle femmine, entrambi i quali aumentano la libido.

Chili Peppers

La ragione per cui i peperoncini piccanti sono speziati è perché contengono un composto chiamato capsaicina, che stimola le terminazioni nervose e causa la frequenza cardiaca a picco. Questo porta il corpo a rilasciare endorfine, che danno un livello naturale che potrebbe essere favorevole al desiderio sessuale, secondo il sito web Discovery Health.

Cioccolato

San Valentino non è l'unica ragione per cui le persone associano il cioccolato al romanticismo. Il cioccolato contiene anche feniletilamina, una sostanza chimica che genera un senso di benessere ed eccitazione, che potrebbe aumentare la libido. Tuttavia, gli effetti del cioccolato possono essere moderati: un articolo pubblicato nel New York Times del febbraio 2010 nota che una donna di 130 chili dovrebbe mangiare 25 chili di cioccolato per notare un effetto sul suo desiderio sessuale.