Effetti dell'ipertiroidismo sui livelli di creatina

Nel corso della giornata, mentre il tuo corpo si muove, consuma energia dal cibo e dalle bevande che hai consumato. Ciò non sarebbe possibile senza la creatina, un amminoacido importante che svolge un ruolo fondamentale nel fornire carburante alle singole cellule del corpo, in particolare i muscoli. I livelli di creatina, tuttavia, possono essere influenzati da vari fattori, come la dieta e lo stile di vita. Alcune malattie, come l'ipertiroidismo, possono anche causare cambiamenti significativi nei livelli di creatina.

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Cos'è la Creatina?

La creatina è uno dei diversi tipi di amminoacidi che gli animali producono. Nel corpo umano, questo blocco di proteine ​​è sintetizzato all'interno del pancreas, del fegato e dei reni. Circa il 95 percento della creatina del tuo corpo è immagazzinata nei muscoli scheletrici, dove viene convertita in creatina fosfato o fosfocreatina e usata come fonte di combustibile per l'attività muscolare. Durante esercizi ad alta intensità, come il power-lifting e il salto in alto, la fosfocreatina si trasforma in adenosina trifosfato o ATP, una delle principali fonti energetiche del corpo.

Cos'è l'ipertiroidismo?

L'ipertiroidismo è un disturbo della ghiandola tiroidea. Questa malattia induce la ghiandola a produrre una quantità eccessiva di ormone tiroideo. Questo può potenzialmente causare seri problemi di salute. Sebbene l'ormone tiroideo non sia strettamente essenziale per la vita, è comunque coinvolto in diverse funzioni corporee critiche come la respirazione, lo sviluppo del cervello, il mantenimento della temperatura corporea, la funzionalità cardiovascolare e nervosa, il controllo del peso e il metabolismo.

Livelli di creatina e ipertiroidismo

Il livello di creatina di base è determinato dall'età, dal sesso, dall'etnia, dalla massa corporea magra e dall'attività fisica. La ricerca medica ha rivelato, tuttavia, che i livelli di creatina sono anche inversamente correlati all'attività dell'ormone tiroideo. Uno studio dei ricercatori indiani pubblicato nel numero del primo trimestre del 2007 del "Journal of Medical Education and Research" ha rilevato che i pazienti con ipertiroidismo, o alta attività tiroidea, hanno prodotto quantità significativamente inferiori di creatina rispetto al normale. Il contrario è vero per i pazienti con ipotiroidismo o bassa attività tiroidea - questi soggetti avevano livelli molto più elevati di creatina.

Fonti di creatina

I bassi livelli di creatina possono essere potenziati consumando fonti alimentari naturali o integratori che contengono questo amminoacido. Circa la metà della creatina nel tuo corpo è prodotta naturalmente dal tuo rene, fegato e pancreas, le note del Centro medico dell'Università del Maryland. Gli alimenti ricchi di creatina includono carne rossa magra e pesce come aringa, salmone e tonno; il gioco selvaggio è tra le fonti più ricche di creatina.I supplementi sono ampiamente disponibili in varie forme come capsule, polveri, compresse, barrette energetiche e miscele per bevande. Parlate con il vostro medico prima di utilizzare qualsiasi supplemento creativo.