Effetti di olio di semi di lino sulle rughe della pelle

L'olio di semi di lino è una ricca fonte di acido alfa-linolenico acido grasso essenziale - che, secondo la Mayo Clinic, è un precursore biologico degli acidi grassi omega-3. Il Centro medico dell'Università del Maryland (UMMC) afferma che l'olio di semi di lino e altri acidi grassi omega-3 possono migliorare la salute del cuore e abbassare il colesterolo. L'olio di semi di lino è anche promosso come trattamento efficace per le rughe della pelle.

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Lubrificazione

Secondo il progetto Anti Aging. com, gli effetti lubrificanti dell'olio di semi di lino possono aiutare a diminuire l'aspetto delle rughe della pelle. VitaMedica. com dice che la pelle che è adeguatamente nutrita con acidi grassi essenziali (EFA), tra cui l'olio di semi di lino, si sente più morbida e liscia, invecchia più lentamente ed è meno incline a rughe. La Vitamedica dice che anche se le creme per uso topico possono ammorbidire brevemente la pelle secca, la lubrificazione interna è più duratura.

L'olio di semi di lino è un ingrediente di alcune creme anti-invecchiamento commerciali (Natural Secrets) e integratori alimentari (Oil of Olay) secondo il progetto Anti-Aging. com. Tuttavia, i potenziali benefici dell'olio di semi di lino possono essere ottenuti altrettanto facilmente e forse in modo meno costoso dagli integratori convenzionali.

Risposta cellulare

I promotori dell'olio di semi di lino come trattamento antirughe teorizzano che, poiché le cellule della pelle hanno uno strato grasso costituito da acidi grassi, l'aggiunta di omega 3 rafforza il rivestimento grasso. Progetto anti-invecchiamento. com dice che questo processo di rinforzo aggiunge pienezza al viso - che, a sua volta, riduce al minimo l'aspetto di linee sottili e rughe.

Home rimedi per te. com consiglia di prendere 1 cucchiaio. olio di semi di lino quattro volte al giorno per raccogliere i suoi effetti anti-rughe sulla pelle. Clinica della Terra. com dice che non passerà molto tempo prima che le rughe sulla fronte diventino meno evidenti.

Effetti protettivi

Come un acido grasso essenziale, l'olio di semi di lino può proteggere e riparare la pelle dagli effetti nocivi del sole che possono contribuire alla formazione di rughe sulla pelle. Nordic Naturals. com dice che gli EFA possono rallentare i danni delle radiazioni ultraviolette (UVR) alle cellule della pelle che possono causare un invecchiamento precoce.