Mangiare cibi per trattare un'infezione da lievito

Le infezioni vaginali da lievito sono causate da una crescita eccessiva di batteri nocivi noti come candidas. Questo batterio prospera in ambienti umidi scuri e provoca irritazione della pelle colpita insieme a prurito e bruciore. Il trattamento domiciliare può essere molto utile nelle prime fasi di un'infezione del lievito. Ci sono alimenti che possono aiutare a curare le infezioni del lievito in pochi giorni a poche settimane. Questa è un'alternativa ideale alle creme e alle pillole da banco e da prescrizione.

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Passaggio 1

Introduci l'aglio nella tua dieta. L'aglio è un antibiotico naturale e inibisce la crescita batterica nel tratto intestinale e nella vagina. Oltre a inibire la crescita batterica, le proprietà antibiotiche combattono e distruggono i batteri cattivi come la candida, lasciando intatti i batteri buoni necessari per le funzioni del sistema sano.

Passaggio 2

Consumare una porzione di yogurt al giorno. Lo yogurt contiene buoni batteri necessari per la salute della vagina e questi batteri combatteranno i batteri della candida, liberandoti dall'infezione del lievito in pochi giorni.

Passaggio 3

Mangiare cibi ricchi di vitamina C. La vitamina C inibisce la crescita di candidas e uccide i batteri esistenti nella vagina e nell'intestino fornendo un ambiente acido. L'acidità contrasta l'ambiente alcalino necessario per la sopravvivenza batterica della candida. Bere succo di mirtillo e arancia fornirà anche abbastanza vitamina C per aiutare.

Passaggio 4

Evitare cibi contenenti elevate quantità di zuccheri e alimenti fermentati. Questi alimenti includono pane, caffeina, cioccolato e aceti. Questi alimenti aumentano la quantità di batteri candidas nell'intestino, causando irritazione e infezioni nel canale vaginale e nella vagina esterna.