L'altezza influisce sulla capacità sportiva?

Oltre ad esempi evidenti, come il cavallo da corsa fantini, l'altezza di un atleta non limita necessariamente la capacità di chiunque di partecipare a uno sport particolare. A che altezza influisce, tuttavia, è la tua capacità di giocare in determinate posizioni. Ad esempio, quasi tutti i centri di basket sono i giocatori più alti o più alti della loro squadra. Nel calcio, i giocatori più corti tendono a correre indietro oa difensori. E anche se l'altezza non riflette necessariamente le tue capacità, poiché il duro lavoro e le abilità sono i fattori più importanti, l'altezza può influenzare gli sport che scegli e dove incanalare i tuoi sforzi per migliorare.

Video del giorno

Vantaggi dell'altezza

In generale, gli atleti più alti hanno vantaggi rispetto agli atleti più corti in molti sport. Un pugile più alto con una portata più lunga può entrare in contatto con i suoi pugni mentre tiene la testa fuori dalla portata del suo avversario. I nuotatori più alti possono coprire più distanze e raggiungere i loro avversari più corti. I giocatori di basket più alti possono bloccare più facilmente i tiri e i giocatori più brevi che rimbalzano. I quarterback più alti possono vedere la linea di scrimmage più facile rispetto ai passanti più corti, mentre i giocatori di pallavolo più alti hanno un vantaggio sulla rete perché solitamente possono colpire la palla a un'altezza maggiore e bloccare i colpi in modo più efficace.

Quando Shorter è migliore

I principali vantaggi che gli atleti più corti spesso hanno sono la velocità e l'agilità, motivo per cui è molto più probabile che si veda un 5-foot-10 indietro di un 6 piede 10. I dorsi che corrono più bassi verso il basso e possono arrivare sotto le protezioni dei difensori offrono un bersaglio più piccolo e più compatto di un giocatore più alto e più lankier. Lo stesso tipo di rapidità può essere utile nel basket quando i giocatori più corti e più agili devono superare avversari più alti e più lenti. E in ginnastica, essere più brevi, più leggeri e forti per le loro dimensioni offre alle ginnaste un vantaggio rispetto alle ginnaste più alte.

Altezza e Corsa

Correre è uno sport in cui avere gambe più lunghe può essere un vantaggio perché si ha un passo più lungo, ma perché correre richiede di sollevare tutto il corpo da terra, più corto e corridori più leggeri hanno un vantaggio rispetto alle loro controparti più alte e più grandi. Questo è il motivo per cui i velocisti tendono ad essere più alti dei corridori a distanza. A breve distanza, il lavoro extra richiesto dal corpo per spostare un atleta più grande è piuttosto trascurabile. Ma in una maratona, per esempio, uno sforzo dopo l'altro dà al corridore più corto un vantaggio più distinto. Per illustrare il punto, Carl Lewis, uno dei più grandi velocisti e saltatori nella storia olimpica, è di circa 6 piedi 2, mentre Frank Shorter, uno dei grandi maratoneti americani di tutti i tempi, era di 5 piedi 10.

Abilità e Hard Work

Sport come il baseball e il calcio hanno grandi giocatori di tutte le altezze.Gli MVP American League della Major League Baseball, ad esempio, hanno incluso Dustin Pedroia da 5 piedi e 9 nel 2008 e Alex Rodriguez da 6 piedi nel 2007. Mentre l'altezza potrebbe influenzare i bambini sportivi che scelgono di perseguire, come i bambini più corti che cercano la ginnastica e i bambini più alti che vengono incoraggiati nel basket, in ultima analisi, la loro abilità in ogni dato sport sarà uguale al tempo e allo sforzo che ci mettono dentro. I bambini più corti che amano il basket potrebbero finire a giocare ad un livello superiore rispetto ai loro coetanei più alti semplicemente perché lavorano di più.