Dieta per abbassare le proteine ​​nelle urine

La proteinuria, o quantità eccessive di albumina proteica nelle urine, indica danni ai reni. Il tuo corpo ha bisogno di questa proteina per vari scopi, e normalmente i reni funzionanti sono in grado di mantenere ciò di cui il corpo ha bisogno e di sbarazzarsi di ciò che non ha. Avere troppe proteine ​​nelle urine significa che i filtri dei reni sono stati danneggiati. Fattori dietetici molto importanti nella gestione della malattia renale e delle sue complicanze, quindi è imperativo lavorare con un medico o un dietologo renale per consigli su come si dovrebbe cambiare la dieta.

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Proteine ​​della soia

Le proteine ​​della soia possono offrire numerosi benefici per i reni danneggiati. Le proteine ​​animali sono di alta qualità ma difficili per i reni e potrebbe essere necessario limitarle nella dieta. Le proteine ​​vegetali sono meno onerose e la soia si adatta alla dieta come una proteina vegetale di alta qualità. Potrebbe anche aiutare a ridurre la proteinuria, secondo uno studio pubblicato nel 2003 nella "European Journal of Clinical Nutrition" che aveva seguito una dieta renale comunemente raccomandata composta da 70% di proteine ​​animali e 30% di proteine ​​vegetali seguite da una dieta composta da 35 percentuale di proteine ​​di soia e il 30% di altre proteine ​​vegetali. I ricercatori hanno scoperto che l'aggiunta di soia alla dieta sembrava ridurre la proteinuria e migliorare la funzionalità renale in generale. Tuttavia, dovrai scegliere i giusti prodotti di soia, secondo il dietista registrato Joan Brookshyer, scrivendo per l'Associazione americana dei pazienti malati, che nota che molti sostituti della carne e del formaggio a base di soia possono essere ricchi di sodio, un altro nutriente che puoi necessità di limitare nella vostra dieta. Leggi attentamente i pacchetti.

Semi di lino

Uno studio del numero di dicembre 2003 di "Kidney International" suggerisce che il pasto a base di semi di lino potrebbe ridurre la proteinuria. Ricercatori olandesi hanno avuto ratti diabetici che potrebbero sviluppare una malattia renale che seguono una dieta composta da 20% di caseina - la proteina presente nel latte - 20% di proteine ​​di soia o 20% di farina di semi di lino per sei mesi. Tutti gli altri aspetti della dieta erano gli stessi in tutti e tre i gruppi. I ricercatori hanno scoperto che la quantità di proteina escreta nelle urine dei ratti alimentati con semi di lino era inferiore nella dieta a base di soia rispetto alle altre diete. I ratti nel gruppo di soia avevano anche meno glomeruli danneggiati - i piccoli filtri nei reni. Uno studio di questa natura non è sufficiente per trarre conclusioni definitive, ma data la relativa sicurezza di aggiungere questo cibo alla tua dieta, potresti chiedere al tuo medico se dovresti aggiungerlo alla tua dieta.

Riduzione del sodio

Se si hanno danni ai reni, è spesso necessario controllare l'apporto di sodio, poiché può aiutare a ridurre la proteinuria, secondo uno studio pubblicato nel numero di luglio 2011 di "The British Medical Journal. "I ricercatori hanno diviso i partecipanti in una dieta a ridotto contenuto di sale in combinazione con gli ACE-inibitori, un farmaco usato per trattare la proteinuria; una dieta a basso contenuto di sale e un placebo; una dieta regolare di sodio con il farmaco; o il placebo con una dieta di sodio regolare.La dieta a ridotto contenuto di sodio sembrava ridurre la proteinuria di più. Gli adulti in buona salute dovrebbero limitare il loro apporto di sodio a non più di 2, 300 milligrammi al giorno, ma limitare l'assunzione di sodio a non più di 1, 500 milligrammi al giorno può offrire maggiori benefici per la salute.

Controllo dello zucchero nel sangue

Il Clearinghouse del rene nazionale e delle informazioni sulla malattia urologica sottolinea l'importanza di tenere sotto controllo la glicemia se si dispone di proteinuria. Livelli di glucosio costantemente elevati danneggiano i reni. Parlate con il vostro dietologo della quantità di carboidrati che dovreste mangiare ogni giorno. È necessario limitare lo zucchero e i carboidrati raffinati, che elevano entrambi i livelli di zucchero nel sangue. Concentrarsi su carboidrati ricchi di fibre, come cereali integrali, frutta e verdura intera. Anche se ricchi di sostanze nutritive, verdure amidacee come patate e mais possono anche aumentare i livelli di zucchero nel sangue se mangiati in eccesso.