Colina Effetti collaterali
Sommario:
La colina è un integratore alimentare; essenziale per una corretta funzione cellulare. La colina avvantaggia il cuore, il fegato e il sistema neurologico. Secondo Linus Pauling Institute, la colina è un precursore dell'acetilcolina, un neurotrasmettitore; una sostanza chimica localizzata e rilasciata nel cervello che consente all'impulso di passare da una cellula nervosa all'altra. Una piccola quantità di colina viene sintetizzata dal corpo ma deve essere consumata nella dieta. Latte, uova, fegato e arachidi sono ricche fonti di colina. La colina ha i suoi benefici; ha anche alcuni effetti collaterali.
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Odore corporeo
Uno degli effetti collaterali più comuni della colina è un odore corporeo di pesce a causa del consumo eccessivo di colina. L'odore del corpo è causato dall'eccessiva produzione e secrezione di trimetilammina, un metabolico prodotto dalla colina. Fortunatamente è facilmente corretto diminuendo la quantità di colina consumata o interrompendone l'uso, che risolverà rapidamente questo effetto collaterale.
Altri effetti indesiderati
Altri effetti indesiderati dovuti a un consumo eccessivo di colina possono includere aumento della temperatura corporea, sudorazione eccessiva e aumento della salivazione. Inoltre, possono manifestarsi sintomi di nausea, mal di stomaco, diminuzione dell'appetito e diarrea. La riduzione della quantità di colina consumata o la cessazione dell'uso risolveranno anche questi effetti collaterali. Il consumo eccessivo di colina può anche causare capogiri, ipotensione e risultati anormali dell'elettrocardiogramma.
Reazione allergica
Gli individui con una storia di allergia alla colina o alla lecitina dovrebbero evitare di assumere colina. Una reazione allergica è una grave emergenza medica, i sintomi possono includere un'eruzione cutanea o orticaria con prurito e gonfiore del viso e della lingua o della gola, insieme a oppressione al petto, mancanza di respiro e difficoltà di respirazione. Se si verifica uno di questi sintomi, i pazienti devono interrompere l'uso e ricevere immediatamente assistenza medica di emergenza.
