Cause di aumento di peso inspiegabile

L'aumento di peso può indicare una varietà di malattie, condizioni e cambiamenti dello stile di vita. Se hai avuto un aumento di peso recente o graduale e non sei sicuro della causa, chiedi consiglio a un medico qualificato. Se i sintomi dell'aumento di peso sono improvvisi o gravi, potrebbe essere necessario un immediato intervento medico.

Video del giorno

Tiroide non attiva

L'aumento di peso non spiegato può essere un sintomo di una tiroide iperattiva, una condizione nota come ipotiroidismo. Secondo l'American Thyroid Association, le persone che hanno ipotiroidismo grave sono suscettibili di ottenere la maggior quantità di peso a causa della condizione. Quando la ghiandola tiroidea è sotto-attiva, non vengono prodotti ormoni importanti, spesso con conseguente aumento di peso, letargia, gonfiore e sensibilità al freddo. Una volta trattato l'ipotiroidismo, può verificarsi una perdita di peso. Tuttavia, poiché la condizione è graduale e può svilupparsi su un numero di anni, la perdita di peso può richiedere anche del tempo. Se si sospetta che la tiroide non attiva sia una potenziale causa di aumento di peso o di altri sintomi, consultare il medico e le prove appropriate.

Inattività fisica

Proprio come un'attività fisica regolare può promuovere una sana gestione del peso e migliorare la salute generale, l'inattività fisica può fare l'opposto. Secondo la Mayo Clinic, la maggior parte del guadagno di peso attribuito a condizioni di invecchiamento più anziane e correlate all'età, come la menopausa, è in realtà dovuta alla ridotta frequenza e intensità dell'esercizio. Poiché il peso tende ad accumularsi mentre l'attività diminuisce nel tempo, potresti non riconoscere l'inattività come causa principale.

Le Linee guida per l'attività fisica 2008 per gli americani suggeriscono 2 ore e mezza di esercizio a intensità moderata o 75 minuti di esercizio fisico intenso ad alta intensità a settimana per gli adulti, a meno che malattie o condizioni fisiche non li allontanino tale attività. Se hai recentemente ingrassato e hai ridotto il tuo sforzo fisico, la mancanza di attività può essere il colpevole. Aumentare gradualmente la quantità di attività fisica a cui partecipi e mirare a una dieta sana ed equilibrata per ulteriori benefici nutrizionali e di benessere. Poiché l'aumento di peso può indicare una varietà di condizioni, cercare le indicazioni di un medico prima di tali cambiamenti dello stile di vita.

Edema polmonare e insufficienza cardiaca congestizia

L'edema polmonare, o gonfiore anormale e ritenzione idrica in risposta a problemi cardiaci, è una grave causa potenziale di aumento di peso. Secondo la Mayo Clinic, un rapido aumento di peso che deriva da edema polmonare può indicare insufficienza cardiaca congestizia, una condizione grave in cui il cuore pompa troppo poco sangue in tutto il corpo. Questo tipo di aumento di peso appare generalmente e si accumula intorno alle gambe.Se si verifica un grave aumento improvviso di peso o gonfiore, consultare immediatamente un medico poiché questi scenari sono gravi e potenzialmente pericolosi per la vita.