Polso Dolore da Hockey

I giocatori di hockey usano i polsi a fondo per colpire il disco con le loro bacchette. Un colpo al polso può raggiungere velocità fino a 80 miglia all'ora, secondo il sito Web di Exploratorium. L'energia in un colpo al polso viene generata quando un giocatore preme sulla mazza da hockey e poi improvvisamente lo rilascia con un movimento rapido dei polsi. Questo tipo di forza, che viene applicata ripetutamente in una partita di hockey così come nella pratica, può causare dolore al polso.

Video del giorno

Dolore al polso

Il dolore al polso può essere un sintomo di abuso, artrite, sindrome del tunnel carpale, cisti, tendinite, distorsione o frattura. Gli ultimi due sono più probabili essere il risultato di un infortunio improvviso e la causa è chiara. Altre fonti di dolore al polso possono essere più difficili da diagnosticare. I giocatori di hockey possono esacerbare una condizione come un polso doloroso perché hanno la tendenza a "giocare attraverso il dolore", secondo il numero di Spring 2004 di "The Hockey Edge Newsletter. “

Overuse e osteoartrite

Lo stress eccessivo e ripetitivo, a volte chiamato anche infortunio al movimento ripetitivo, sono motivi comuni per il dolore del polso nell'hockey. Qualsiasi movimento della mazza da hockey utilizza braccia e polsi. Il movimento ripetuto provoca infiammazioni intorno alle articolazioni o anche piccole fratture da stress. L'osteoartrosi può verificarsi in articolazioni che sono state ferite da una caduta o da un movimento ripetitivo; è causato dall'usura della cartilagine sulle estremità dell'osso. L'osteoartrosi può essere un'altra fonte di dolore al polso nell'hockey.

Altre fonti di dolore al polso

La sindrome del tunnel carpale è causata dalla pressione sul nervo mediano, che attraversa un passaggio sul lato del polso chiamato tunnel carpale. Le cisti gangliari sono cisti dei tessuti molli che si verificano comunemente sulla parte superiore del polso. La malattia di Keinbock è il risultato di un afflusso di sangue compromesso a una delle piccole ossa del polso. Sebbene nessuna di queste condizioni sia causata dall'hockey, un giocatore di hockey che le ha sperimenterà dolore durante e dopo il gioco, perché il movimento del polso peggiora il dolore.

Tendinite

I tendini del polso possono essere sottoposti a stress significativo. Tendinite si verifica perché le fibre di collagene nei tendini sono state stressate oltre la loro capacità di guarire. I tendini diventano infiammati e dolorosi. Se per la guarigione è consentito un tempo troppo breve, l'infiammazione continua e i tendini iniziano ad aderire ad altre superfici e quindi a degenerare.

Considerazioni e avvertenze

"La newsletter di Hockey Edge" nota che c'è una differenza tra il dolore da infortunio e il tipo di dolore o dolore provocatorio che si verifica dopo una pratica pesante o un gioco. periodo di tempo, può includere gonfiore ed è meno sensibile al riposo o ad altri trattamenti.Se hai dolore al polso che non va via entro due giorni dopo una partita di hockey o una sessione di pratica intensa, consulta un operatore sanitario.