Ricetta frullato piccante per sidro
Sommario:
- SERVE 1
- 1 1/2 tazze 100% sidro di mele
- 1 Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare fino a che liscio. 2 Divertiti! 3 * La radice di zenzero dovrebbe essere lunga circa un pollice. 4 ** È possibile aggiungere anche 1/2 cucchiaino di buccia di limone al frullatore (opzionale). 5 CORSI DI RICETTA DI MORENA ESCARDO.
- 384 CALORIE PER SERVIZIO
- 17 g di grasso
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 10 m > COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
- Ricetta per gentile concessione di Morena Escardo
INGREDIENTI
SERVE 1
1 1/2 tazze 100% sidro di mele
- 3 cucchiai Succo di limone al 100%
- 4 cucchiaini Root di zenzero
- 3/4 avocado medio
- DIREZIONI
1 Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare fino a che liscio. 2 Divertiti! 3 * La radice di zenzero dovrebbe essere lunga circa un pollice. 4 ** È possibile aggiungere anche 1/2 cucchiaino di buccia di limone al frullatore (opzionale). 5 CORSI DI RICETTA DI MORENA ESCARDO.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI384 CALORIE PER SERVIZIO
Dimensione della dose: 1 frullato17 g di grasso
- 55 g carboidrati
- 2 g Proteine
- % DV *
| Grasso totale 17 g | |
| 25% | Grasso saturo 5 g |
| Colesterolo 15 mg | |
| 5% | Sodio 60 mg |
| 2% | Carboidrati 55 g |
| 27% | Fibra dietetica 8 g |
| Zuccheri 35 g | |
| Proteina 2 g | |
| 1% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
