Effetti speciali della dieta K

La dieta Special K o la sfida Special K è un programma di 14 giorni progettato per iniziare la perdita di peso. È stato progettato da dietisti registrati impiegati dalla Kellogg Company. Lo scopo della dieta è quello di offrire un modo sano ed economico per ridurre l'apporto calorico giornaliero. Sostituisce gli alimenti ad alto contenuto di grassi con cibi a basso contenuto di grassi / fibre alte e promuove una varietà di prodotti fabbricati da Kellogg.

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Reazioni allergiche

Diversi articoli nella dieta Special K contengono ingredienti di arachidi, cioccolato, grano, uova e latticini. Gli effetti della dieta su quelli con tali allergie possono includere rash, difficoltà di respirazione, diarrea, vomito, convulsioni, shock e - nei casi più gravi - morte. Se hai allergie alimentari, assicurati di leggere attentamente gli ingredienti contenuti nei prodotti selezionati per i tuoi pasti con questa dieta. A seconda delle allergie, potresti essere in grado di continuare la dieta Special K limitando l'uso di determinati alimenti sulla dieta.

Complicanze della colica celiaca

Perdita di peso, diarrea, lesioni cutanee o intestinali, carenza di vitamine e minerali e cancro possono verificarsi in soggetti che soffrono di sprue celiaca. Lo sprue celiaco è una malattia autoimmune che consente al glutine e ad altri componenti del grano di danneggiare gravemente il rivestimento intestinale. Il glutine è presente nella maggior parte dei cereali - compresi quelli presenti nella dieta Special K - ed è usato come conservante e stabilizzante alimentare. A differenza di una risposta allergica, è possibile che non si notino alcuni di questi sintomi fino a quando non si è ben avviati nel processo patologico. Se ti è stata diagnosticata la sprue celiaca, consulta il tuo medico prima di iniziare la dieta Special K.

Disturbi digestivi

Disturbi digestivi come gas, gonfiore addominale, crampi allo stomaco e diarrea possono verificarsi se sei intollerante al lattosio. Questa dieta contiene una varietà di prodotti caseari, quindi se hai intolleranza al lattosio, prendi un enzima dietetico per aiutare a predigestare i prodotti a base di lattosio contenuti nella dieta. Quando possibile, usa sostituti non alimentari quando la dieta richiede latte. Le reazioni digestive di solito si verificano entro i primi minuti dopo un pasto.