Come fare una pasta di L-Lysine

La lisina è un aminoacido comunemente usato come integratore alimentare. Prendendo da uno a tre grammi di lisina al giorno per via orale può aiutare a ridurre i focolai di herpes come herpes labiale, secondo il centro medico dell'Università del Maryland. La pasta di lisina è un rimedio casalingo comune usato per trattare i focolai di mal di freddo attivi. Mancano dati clinici che mostrano l'efficacia della pasta di lisina topica. Consultare il proprio medico prima di utilizzare la pasta di lisina.

Video del giorno

Fase 1

Acquista una polvere di lisina di alta qualità dal tuo negozio di alimenti naturali. Assicurati che la lisina sia l'unico ingrediente, che sia puro al 100% ed elencato come prodotto farmaceutico. La polvere di lisina è relativamente economica. Al momento della pubblicazione, è possibile trovare una polvere di lisina di alta qualità per circa $ 10. Parlate con il vostro medico per determinare l'importo che è giusto per te. Alcune persone mescolano un singolo lotto ogni giorno, mentre altre persone scelgono di mescolare l'intero contenuto della bottiglia di lisina.

Passaggio 2

Raccogliere la polvere di lisina nel contenitore di miscelazione. Se si sceglie di miscelare un singolo lotto, utilizzare circa un cucchiaino di polvere di lisina. Per ottenere una consistenza pastosa, aggiungere un rapporto di acqua di due a uno. In questo caso aggiungerai due cucchiaini di acqua. Mescolare la miscela fino a raggiungere una consistenza densa e pastosa.

Fase 3

La pasta di lisina viene comunemente applicata al momento di coricarsi con un bastoncino di cotone. Puoi applicarlo su e intorno al tuo mal di freddo. I sostenitori affermano che così facendo si riducono la lunghezza e la gravità dell'epidemia. Tieni presente che il Centro medico dell'Università del Maryland menziona solo i possibili benefici dell'integrazione orale.

Cose che ti serviranno

• Cucchiaio
• Contenitore
• Misurino

Puntali

• Alcune persone aggiungono la polvere di vitamina C alla pasta di lisina a causa del potenziale di potenziamento immunitario della vitamina C. Se si effettua più di un singolo lotto alla volta, conservare il resto in frigorifero.