Come trafugare il citrato di magnesio

Il citrato di magnesio è disponibile in forma liquida da banco per aiutare ad alleviare i sintomi della stitichezza o per eliminare il sistema che porta in alto a una procedura chirurgica. Poiché il citrato di magnesio estrae il fluido dalle cellule del tuo corpo per aiutare a pulire l'intestino, una corretta idratazione è fondamentale quando lo prendi. Se lotti con il gusto aspro e aspro della soluzione, mescola con un altro drink per mascherarlo e renderlo più tollerabile.

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Passaggio 1

Raffreddare la soluzione di citrato di magnesio. Conservare la bottiglia nel frigorifero in modo che rimanga fredda. La temperatura più fredda attenua leggermente il sapore, rendendolo un po 'più appetibile.

Passaggio 2

Misurare attentamente il dosaggio utilizzando un cucchiaio dosatore di medicinali o un dosatore. Se non ne hai uno, il medico o il farmacista può aiutarti a trovarne uno. Fare riferimento al diagramma di dosaggio sulla bottiglia o misurare la dose secondo la prescrizione del medico. Versare la dose misurata in un bicchierino sopra il ghiaccio.

Passaggio 3

Versare una piccola quantità di succo di limone e limetta, limonata o succo d'arancia sul citrato di magnesio e mescolare leggermente per aiutare a diluire il sapore forte. Il citrato di magnesio ha un leggero sapore di agrumi naturale e si abbina bene con le bevande agli agrumi. È possibile riempire il bicchiere con la bevanda agli agrumi, se lo si desidera, a condizione che si beva l'intera miscela.

Cose che ti serviranno

• Dosatore
• Ghiaccio
• Bevanda al gusto di agrumi

Avvertenze

• Consultare sempre il medico prima di assumere citrato di magnesio. Bevi molta acqua quando prendi il citrato di magnesio. Perderai liquidi mentre scarichi il tuo sistema.